В конце карьеры естественно оглянуться назад и оценить, чего ты достиг. Именно это и сделал 95-летний основатель Berkshire Hathaway Уоррен Баффет в своём последнем письме акционерам как генеральный директор компании.
«История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь!
В письме Баффет размышляет о всей своей жизни. «Я рад сказать, что чувствую себя лучше во второй половине своей жизни, чем в первой», — пишет он, а затем даёт совет:
«Не корите себя за прошлые ошибки — извлеките из них хотя бы немного уроков и двигайтесь дальше. Улучшать себя никогда не поздно».
Затем Баффет вспоминает (возможно, апокрифическую) историю Альфреда Нобеля — изобретателя динамита и основателя знаменитой премии. По легенде, Нобель однажды «прочитал собственный некролог, который случайно опубликовали после смерти его брата» — и был настолько потрясён прочитанным, что решил изменить свою жизнь.
Вероятнее всего, вам не доведётся прочитать свой собственный некролог. Но представить его вы можете. И должны.
Баффет завершает мысль так:
«Решите, что вы хотите увидеть в своём некрологе — и проживите жизнь, достойную этих слов».
Совет простой, но за ним стоит серьёзная наука (и даже Опра Уинфри).
Что говорит наука о том, как справляться с сожалениями
Совет Баффета состоит из двух частей, которые помогают прожить жизнь без крупных сожалений. И ни одна из них не касается попытки избежать ошибок. Ошибки неизбежны.
Более того, многие авторы — включая Дэна Пинка и Кэтрин Шульц — утверждают, что изучение собственных сожалений — один из лучших способов узнать себя и понять, чего вы действительно хотите от жизни.
Профессор INSEAD и эксперт по лидерству Манфред Кетс де Врис объясняет: сожаление «заставляет нас проводить ретроспективный анализ — понимать, почему мы думали или действовали так, как действовали. И этот анализ может помочь увидеть модели поведения, которые сделали нас такими, какие мы есть, но также помешали нам прожить другую жизнь».
Размышление о своих ошибках не только учит нас о самих себе — оно помогает уменьшить болезненность этих сожалений.
Об этом говорят и исследования психолога Шая Давидая из «Новой школы» (New School), и других специалистов. Когда мы используем сожаление как повод понять себя и изменить своё поведение так, чтобы оно соответствовало нашим ценностям и мечтам, сила сожалений уменьшается.
И именно так, похоже, поступал Баффет — что и позволило ему почувствовать, что вторая половина его жизни получилась лучше первой.
Неудивительно, что использование психологии сожалений — это первая часть той мудрости, которой он делится.
Почему Уоррен Баффет советует представить собственный некролог
Вторая часть его совета — представить, каким будет ваш некролог. Звучит мрачно, но Баффет здесь далеко не одинок.
Стив Джобс ежедневно напоминал себе о собственной смертности, чтобы концентрироваться на действительно важном.
Джефф Безос, по слухам, решился основать Amazon именно после того, как подумал, о чём будет жалеть в конце жизни.
Возможно, оба они немного вдохновлялись стоиками, которые ещё в Древнем Риме обучали практике memento mori — «помни о смерти».
Опра Уинфри использует более мягкую версию этой идеи. Она говорит, что перед каждым важным событием задаёт себе один вопрос:
«Каково моё намерение?»
Это менее жёсткая практика, чем представление собственной смерти, но цель та же:
Сфокусировать внимание на том, что важно в конечном счёте — на том, как вы хотите жить и как хотите, чтобы вас запомнили.
Обе практики заставляют задаваться вопросом:
соответствуют ли мои поступки моим истинным целям?
Двухэтапный план действий для жизни с минимальными сожалениями
Итак, если вы хотите прожить жизнь с минимальным количеством сожалений, Баффет, учёные-психологи и множество других мыслителей дают одинаковый совет.
1. Забудьте о стремлении полностью избежать сожалений.
Это невозможно.
Но можно снизить шанс того, что вы полностью собьётесь с курса и будете потом корить себя.
Для этого держите в голове конечную цель:
Каким вы хотите видеть итог своей жизни?
2. Когда вы всё равно ошибётесь — а вы точно ошибётесь — не игнорируйте свои сожаления.
Проанализируйте их.
Используйте их как инструмент.
Они показывают вам, что для вас важно, и помогают скорректировать курс.
Если делать так, то шанс прожить долгую жизнь счастливым и удовлетворённым — как Уоррен Баффет — становится намного выше, даже если у вас нет его состояния или славы.
Ведь, как он пишет в письме:
«Величие не создаётся количеством денег, известностью или властью.
Оно создаётся верностью себе и стремлением сделать мир лучше».
Живите так — и вы уже на пути к тому, чтобы избежать главных сожалений в жизни.