А вы успели защититься от гриппа и ОРВИ?
Переходный период от осени к зиме – традиционное время начала быстрого роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. И нынешний год не исключение. Согласно данным НИИ гриппа имени А. А. Смородинцева, за две недели в середине ноября (10–23 ноября) количество заболевших гриппом и ОРВИ возросло на 44%, быстро приближаясь к эпидемическому порогу. Ситуацию усугубляет то, что среди вирусов гриппа доминирует штамм A(H3N2), отличающийся очень высокой заразностью.
Не просто простуда
К сожалению, многие люди относятся к гриппу крайне легкомысленно, перенося его «на ногах», не меняя привычного образа жизни и ограничивая «лечение» симптоматическими средствами, а то и просто носовым платком. Это большая ошибка. Следует помнить, что вирусы гриппа могут влиять не только на дыхательную, но и сердечно-сосудистую и нервную системы, вызывая опасные осложнения, вплоть до пневмонии, миокардита и менингита. Поэтому при появлении первых симптомов – высокой температуры, боли в горле, кашля, общей слабости – следует как можно быстрее обратиться к врачу и начать правильное лечение.
Первая линия терапии – противовирусные средства прямого действия
В последние годы в клинических рекомендациях Минздрава РФ по лечению гриппа и ОРВИ у взрослых произошли важные изменения. Иммуностимуляторы переведены в разряд резервных препаратов, а к первой линии защиты отнесены так называемые противовирусные препараты прямого действия. Главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус отмечает, что средства этой группы влияют непосредственно на вирус, препятствуя его слиянию с клеткой и дальнейшему размножению. К ним, в частности, относится препарат умифеновир, также известный под торговой маркой «Арбидол». Опубликованный в январе 2025 года в американском специализированном издании JAMA Internal Medicine метаанализ 73 исследований противовирусных средств показал, что у умифеновира лучшие среди конкурентов, участвовавших в сравнительном анализе, показатели безопасности, а также более выраженное сокращение средней продолжительности заболевания гриппом (на 1,1 суток). Издание ДНИ.РУ отмечает универсальность препарата: он эффективен в борьбе не только с гриппом, но и с многими другими распространёнными вирусными инфекциями – аденовирусами, риновирусами и др.
Андрей Продеус обращает особое внимание на необходимость непрерывного приёма противовирусных препаратов в период активности вируса, который обычно составляет 5–6 суток. Первые признаки улучшения состояния здоровья, ослабления симптомов могут проявляться уже через два–три дня, но если прекратить терапию в этот момент, то существует высокий риск повторного обострения.
Встречайте зиму защищёнными
Роспотребнадзор информирует, что, несмотря на начало эпидсезона, ещё не поздно вакцинироваться: прививка от гриппа значительно снижает риск осложнений, особенно у лиц с ослабленным иммунитетом – пожилых, беременных и людей с хроническими заболеваниями. Необходимо также соблюдать профилактические и гигиенические меры: регулярно мыть руки, промывать нос, проветривать помещение, носить маску в местах массового скопления людей.