Рано или поздно, но жизнь заставить вас изменить ситуацию, которая не даёт вам покоя. Хотите вы или нет, найти выход придётся и вот почему:
Сначала мы ищем лёгкие пути. Автоматически - волшебный способ.
Затем самого настоящего спасателя. Это всегда человек, которого можно послушать(ся), мудрый, знающий, опытный. Да, психолог - специалист или советчик - подруга. Но обращаясь к другим, мы просим одобрения своего решения, подтверждения правильносьи мыслей, а ещё передачи хотя бы части ответственности.
Психолог скажет, что нужно искать истинную глубинную причину. Подруга поможет пережить происходящее и взгрустнёт вместе с вами.
Но решить ситуацию всё равно придётся самостоятельно. Можно долго рыть свои чувства и эмоции, потому что не желание отпускать что-то станет сильнее, чем найти выход.
Когда вы реально хотите убрать проблему, подойдёт любой способ. Однажды у меня было очень большое желание найти пртчину своего состояния. Я была у специалиста - психоаналитика. Он предложил мне вариант, который меня тут же устроил и проблема была решена.
Да она просто надоела на тот момент, затянулась и казалось, выхода нет.
Поэтому, нужно скорее призваться себе в том, что происходит.
Принимать это и менять.
Можно затянуть с решением, но это будет лишь по вашему желанию - нам тяжело отпускать.