Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли, что в доме чего-то не хватает. Все вроде бы на месте: мебель, свет, уютный текстиль — а атмосферы нет. Знаете, чего не хватает чаще всего? Зелени. Живые растения не просто украшают интерьер — они влияют на то, как мы чувствуем себя каждый день: на уровень энергии, настроение, концентрацию и даже качество сна. Ученые доказали, что растения в комнате снижают уровень кортизола — гормона стресса. Даже простое наблюдение за зеленью помогает мозгу расслабиться и переключиться в «режим покоя». Зеленый цвет ассоциируется с природой, безопасностью и равновесием. Поэтому, если после рабочего дня вы приходите домой и чувствуете усталость — попробуйте добавить немного зелени. Пара кашпо с растениями в гостиной или у кровати способны буквально «перезагрузить» пространство. Домашние растения не только красивы, но и работают как естественные фильтры. Они поглощают углекислый газ, выделяют кислород и очищают воздух от пыли и токсинов, которые выделяются и
Как зелень в интерьере влияет на настроение и даже на сон
22 декабря 202522 дек 2025
2
2 мин