Здоровое питание для будущих мам: гастроэнтеролог провела урок в Школе беременных
--
В ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» в рамках цикла занятий Школы беременных прошла встреча с врачом-гастроэнтерологом Алисой Расимовной Гариповой. Тема лекции — «Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта» — вызвала живой интерес у будущих мам.
По информации пресс-службы Мамадышской ЦРБ, специалист подробно рассказала об основах правильного питания: о роли белков, жиров, углеводов и клетчатки в организме. Особое внимание врач уделила понятию «здоровая тарелка», наглядно продемонстрировав её состав и принципы формирования сбалансированного рациона.
Кроме теоретической части, Алиса Расимовна дала практические рекомендации будущим мамам. Она предложила варианты полезных и вкусных приёмов пищи на каждый день, включая свои рецепты простых и питательных блюд. Для закрепления материала участницы получили тематические буклеты с информацией о профилактике заболеваний ЖКТ. В завершение вс
✅ Подписаться l Мы в Max
