Доброе утро, мои дорогие

Доброе утро, мои дорогие

Год приближается к концу и важно все расставить на свои места и возможно завершить старые и чужие сценарии 🙏

Помню, как много раз слышала: «Он — тихий, спокойный, хороший папа, с ним будет надёжно».

И кажется — вот оно: проверенный выбор, разумный, безопасный.

Но проходит три года — и однажды ты понимаешь, что живёшь с чужим человеком. С которым даже не поговорить по-настоящему.

Где вместо диалога — молчание; вместо тепла — отсутствие интереса. И внутри — пустота.

Тут важно задать себе честный вопрос: Готова ли ты прожить с этим человеком ещё те же три года — умноженные на три?

Терпеть храп, привычки, вечное «мне так удобно», отложенные разговоры?

Если в ответ звучит слово «терпеть» — то счастья там не будет. Там будет только подавление себя.

Часто оказавшись в такой истории, мы удивляемся: почему так получилось?

А дело в сценариях.

Кто-то живёт не свою жизнь, а ту, что видел в семье: «так делала мама», «так принято у бабушки», «так безопасно».

И вот вчера на терапевтической сессии мы с клиенткой — назовём её Маруся — разбирали именно это.

Маруся прожила жизнь по сценарию своей бабушки: «терпи», «не жалуйся», «будь нужной всем».

С виду — всё в порядке. Но в 50+ — радости почти нет, только усталость и боль.

Хорошая новость: это можно поменять.

Не сразу — слой за слоем, осторожно и бережно — но можно.

Когда мы начинаем разбирать детские страхи, старые убеждения и возвращаем голос своему внутреннему ребёнку, вдруг появляется понимание: а чего хочу я?

Какая жизнь согревает именно меня?

Если внутри тишина и усталость — это не приговор.

Это приглашение начать разбираться.

Пищать «терплю» — можно бесконечно.

А жить — в другом темпе.

И это твоё право.

Прими решение 🫶