Ирина Германовна Чуловская, доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета Минздрава России, ответила на вопросы, почему ходунки могут быть вредны для детей.
– Насколько информация о вреде соответствует действительности?
– К сожалению, информация соответствует действительности. Риски, связанные с использованием ходунков, — не миф, а научно обоснованный факт. Большинство ведущих педиатрических и ортопедических ассоциаций в мире не рекомендуют их использование.
– Почему ходунки приводят к искривлению ног и проблемам с позвоночником?
– Механизм негативного воздействия достаточно прост:
Искривление ног: В ходунках ребенок часто отталкивается от пола носками или внешней стороной стопы, находясь в полувисящем состоянии. Это создает неправильную и избыточную нагрузку на неокрепшие кости голени и бедра, что может способствовать их искривлению (вальгусная или варусная деформация).
Проблемы с позвоночником: Естественное развитие мышц спины и костного скелета происходит поэтапно. Для уверенной ходьбы ребенку необходимо сначала научиться ползать, садиться, вставать у опоры, чтобы укрепить мышечный корсет. Ходунки же «обманывают» природу, давая мнимую возможность ходить без развитых мышц спины и пресса. Это приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник и может стать причиной нарушений осанки.
– С какими другими опасностями могут столкнуться дети?
Помимо ортопедических проблем, ходунки несут и другие серьезные риски:
- Травмоопасность. Ходунки значительно увеличивают скорость и радиус передвижения ребенка. Он может легко добраться до опасных мест (лестница, кухня, ванная), столкнуться с мебелью, опрокинуть на себя тяжелые или горячие предметы.
- Задержка моторного развития. Ребенок, проводящий много времени в ходунках, лишается мотивации ползать, вставать и делать самостоятельные шаги. Он не тренирует равновесие и не учится правильно падать, группируясь, что является важным навыком.
- Риск для стоп. Неправильная постановка стопы в ходунках мешает формированию правильного свода и может способствовать развитию плоскостопия.
– Есть ли «правильные» ходунки, которые не навредят?
– Нет. Сама конструкция ходунков, которая позволяет ребенку перемещаться в пространстве до того, как он к этому готов физиологически, является потенциально вредной. Никакой дизайн, «ортопедическое» сиденье или дополнительные колеса не отменяют фундаментальных рисков для опорно-двигательного аппарата и не гарантируют безопасности от травм.
– Как правильно выбрать ходунки и с какого возраста использовать?
– Однозначная рекомендация специалистов Пироговского Университета — отказаться от использования классических ходунков вовсе.
Здоровую альтернативу для развития ребенка составляют:
Стационарные центры активности. У них нет колес, но есть множество развивающих игрушек. Ребенок может играть стоя, держась за опору, тренируя мышцы ног и спины без риска укатиться.
Толкатели. Это игрушки на колесах, которые ребенок толкает перед собой. Они хороши на этапе, когда он уже начинает ходить, но еще неуверенно. Толкатель дает дополнительную опору и стимулирует к ходьбе, при этом ребенок контролирует процесс и тренирует равновесие.
Естественный путь развития — самый правильный. Позвольте ребенку пройти все этапы: ползание, вставание у дивана, хождение вдоль опоры и, наконец, первые самостоятельные шаги. Это лучшая инвестиция в его здоровое физическое будущее.