Найти в Дзене

Когда меняется взгляд — меняется мир

Иногда всё идёт совсем не так, как нам хочется. Мы стараемся, строим планы, мечтаем… а жизнь всё равно разворачивается по-своему. Она текёт, как река: спокойно, упрямо, без вопросов о том, куда нам удобнее повернуть. И чаще всего боль появляется не из-за самой реки, а из-за нашего желания заставить её течь по-другому. Мы не можем изменить течение. Но можем изменить свой взгляд, своё восприятие. Когда случается что-то неприятное, ум тут же ставит ярлык: «плохо», «неправильно», «так не должно быть». И чем сильнее эта оценка, тем труднее заметить, что на самом деле скрыто за ситуацией. А иногда именно буря приносит очищение. Потеря освобождает. Боль заставляет вырасти. И это видно только тогда, когда перестаёшь бороться с происходящим. Представь, что ты стоишь под дождём. Если злиться, прятаться, жаловаться — дождь превращается во врага. Но стоит просто позволить ему идти... и тогда можно услышать звук капель, почувствовать свежесть, заметить, как воздух оживает. Дождь тот же самый, помен

Иногда всё идёт совсем не так, как нам хочется.

Мы стараемся, строим планы, мечтаем… а жизнь всё равно разворачивается по-своему. Она текёт, как река: спокойно, упрямо, без вопросов о том, куда нам удобнее повернуть. И чаще всего боль появляется не из-за самой реки, а из-за нашего желания заставить её течь по-другому.

Мы не можем изменить течение. Но можем изменить свой взгляд, своё восприятие.

Когда случается что-то неприятное, ум тут же ставит ярлык: «плохо», «неправильно», «так не должно быть». И чем сильнее эта оценка, тем труднее заметить, что на самом деле скрыто за ситуацией.

А иногда именно буря приносит очищение. Потеря освобождает. Боль заставляет вырасти. И это видно только тогда, когда перестаёшь бороться с происходящим.

Представь, что ты стоишь под дождём. Если злиться, прятаться, жаловаться — дождь превращается во врага.

Но стоит просто позволить ему идти... и тогда можно услышать звук капель, почувствовать свежесть, заметить, как воздух оживает. Дождь тот же самый, поменялось только твоё отношение.

Так и с ситуациями: внешне они одинаковы, но внутри всё решает восприятие.

Кто-то видит препятствие — кто-то возможность.

Кто-то закрывается — кто-то раскрывается.

Кто-то страдает — кто-то учится.

Когда прекращаешь пытаться контролировать то, что контролю не поддаётся, появляется лёгкость.

Мир остаётся таким же, но ты уже не идёшь против течения — ты движешься вместе с ним.

И тогда даже трудные моменты становятся частью большого потока, где нет врагов, нет случайностей, есть только жизнь — такая, какая она есть.

Восприятие — это не просто взгляд.

Это ключ, который открывает дверь к внутреннему спокойствию.

Стоит лишь чуть повернуть его — и реальность начинает звучать по-другому.

Сила внутренней тишины | Навигатор души | Мысли и восприятие | Дзен