Землю накрыла магнитная буря почти максимального уровня. В ИКИ РАН говорят, что уровень события планетарного масштаба составляет G4.66 и не дотягивает до высшего значения всего 1/3 балла. Как пережить магнитную бурю, рассказала «КаспийИнфо» заведующая терапевтическим отделением ГБУЗ АО ГП №2 Мария Солельщикова.
Развивается неравномерно
В лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН уточняют, что текущая магнитная буря развивается неравномерно. Умеренно возмущенные периоды чередуются с импульсными всплесками. Уровень G5 пока не достигнут, но при наблюдающихся значениях межпланетного магнитного поля выйти на него магнитосфера Земли может в любой момент.
Как уберечь себя
Магнитные бури могут плохо сказаться на метеозависимых людях. Специалисты отмечают, что даже относительно здоровые люди могут испытывать головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, тревожность, возбуждение или, напротив, апатию и сонливость.
Мы обратились за комментарием к заведующей терапевтическим отделением Марии Солельщиковой.
Врач рекомендовала метеочувствительным людям во время магнитных бурь по возможности избегать стрессовых ситуаций, отказаться от кофе, жареной и жирной пищи, а также от мучных изделий. Она также посоветовала увеличить потребление воды и полностью исключить алкоголь.
«Самое важное — это пить много жидкости, по возможности лежать, не напрягаться. Это самое важное. Ну, конечно, люди, которые работают, это не смогут сделать, поэтому нужно пить побольше жидкости», — говорит врач.
Следите за артериальным давлением. Пациентам с хроническими заболеваниями важно иметь под рукой лекарства, которые нужно принимать постоянно или при обострениях. Обсудите с врачом дозировку и необходимость дополнительных препаратов. Но избегайте самолечения. Принимайте лекарства только по назначению специалиста.