В качестве примера подхода традиционной китайской медицины к пониманию и лечению болезни, можно взять обыкновенную простуду.
Простуда, по-китайски ганьмао (кит. 感冒), уже с глубокой древности выделяется в традиционной китайской медицине как особая нозологическая форма. Выделают две ее основных разновидности – холодную (Инь) и горячую (Ян).
Холодная простуда, которую также называют простудой Ветра и Холода, вызывается внешними патогенными элементами Ветром, Холодом и Сыростью.
Главными признаками, показывающими, что простуда протекает по холодному типу, являются следующие симптомы:
- озноб
- отсутствие жара или жар, менее выраженный чем озноб
- тонкий белый налет на языке
- поверхностный, напряженный пульс
- насморк со светлыми прозрачными выделениями
Основной задачей при лечении данной разновидности простуды является изгнание патогенных Ветра и Холода и нормализация функций легких. Для этого используются острые теплые лекарства, излечивающие поверхностный синдром, изгоняющие из поверхности организма человека патогенные Ветер и Холод.
Горячая простуда, развивается под действием патогенного Ветра и Жара. При такой разновидности простуды воздействие Жара придает заболеванию горячие свойства. Эта простуда возникает при проникновении внутрь патогенного Ветра и Жара, или трансформации поверхностного Холода в поверхностный Жар.
Особенности патогенного Жара (Огня) следующие:
- в организме человека проявляет себя чувством жара, жжением, лихорадкой, покраснением, отвращением к теплу, учащенным пульсом.
- повреждает жидкости: это свойство Огня проявляется двояко, он может испарять их к поверхности тела, что приводит к потливости; или иссушать, истощать их, в результате появляется жажда, сухость в горле, уменьшение количества и потемнение мочи, сухие запоры
- повреждает Ци: нахождение в организме человека патогенного Жара может также приводить и к истощению жизненной энергии
- беспокоит Дух сердца: сердце относится к элементу Огонь, Жар с легкостью может проникать в сердце и беспокоить хранящийся в нем Дух - шэнь, в этом случае появляется беспокойство, бессонница, бред, буйное помешательство
Китайская медицина при простуде рекомендует:
1. Несколько раз в день нужно пить горячую воду.
Это помогает удалить из организма токсины; не употреблять холодными напитки. Хотелось бы добавить, что один мой друг из Китая рекомендовал, также натирать имбирь в марлю и сквозь эту смесь проливать кипяток, оставить на пару минут и принимать во внутрь.
2. Употребление имбиря во время простуды.
Рецепт: чашка крупы заваривается 4-5 чашками воды, варится до готовности с парой семечек звездного аниса. Добавляется измельчённая луковица, тертый корень имбиря, соль, перец и варится минут десять. Есть горячим и ложиться в постель.
3. Следующая рекомендация достаточно проста и традиционна не только для Китая: обеспечьте себе побольше покоя. Отдыхайте, расслабляйтесь, лежите в постели.
4. При простуде эффективна дыхательная гимнастика. “Сжечь” простуду и удалить слизь и мокроту из дыхательных путей поможет следующее упражнение: пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно и постепенно увеличивте скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 25-30 выдохов-выдохов, затем одну-две минуты отдохните. Можно выполнить до пяти циклов упражнений утром и пяти вечером.
5. Оздоровительный самомассаж лица при простуде. Делать “омовение лица” - воздействовать на биологически активные зоны и точки, проводить растирание около носа по 200 раз, пока лицо не разгорячится и на лбу не выступит пот.
Что касается целебных растений, самым сильным протипростудным средством считается корень вайды (вайда индигоносная, isatis indigotica) . Данный экстракт может использоваться в качестве основного или вспомогательного средства при лечении любых вирусных инфекций.Растение также обладает бактерицидным и бактериостатическим действием широкого спектра, что позволяет использовать его и при лечении бактериальных инфекций. Корню вайды присущи «холодные свойства», соответственно его используют в первую очередь при «горячих болезнях». Вместе с тем, учитывая мощное противовирусное действие, его можно использовать при любых синдромах, как горячих, так и холодных, если это заболевание вирусной этиологии.