Выбор здорового сна для сердца в эпоху смартфонов и искусственного света Яркий свет от гаджетов перед сном — настоящий враг сердца! Мозг думает, что это стресс, и запускает воспаление сосудов. Потом — привет, инфаркт! Лучше спать в темноте, без телефонов, иначе сердечко может не выдержать. 🗞 Читайте на сайте: lavi.su 📷 Изображение: lenta.ru 📣 Подпишитесь: lavi_news
Выбор здорового сна для сердца в эпоху смартфонов и искусственного света
Яркий свет от гаджетов перед сном — настоящий враг сердца! Мозг думает, что это стресс, и запускает воспаление сосудов. Потом — привет, инфаркт! Лучше спать в темноте, без телефонов, иначе сердечко может не выдержать.
🗞 Читайте на сайте: lavi.su
📷 Изображение: lenta.ru
📣 Подпишитесь: lavi_news
