Вот создаешь ты семью, много работаешь - мало отдыхаешь, совсем не щадишь себя. Ведь семья - это смысл всей твоей жизни. В слово семья - ты вложил особое значение.
Возможно, у тебя в детстве в семье были проблемы, родители друг друга недостаточно любили, а может тебе не хватало внимания и любви от родителей, а может по каким-то другим причинам тебе стало важно именно создать семью во чтобы ты ни стало. Именно поэтому ты так трепетно и тревожно относился к значению семья.
Но происходит страшная для тебя ситуация - жена говорит, что пропали чувства, охладела к тебе, да и ты видишь, что вы стали жить как соседи.
У тебя начинается паника, тревога, ведь твой смысл жизни резко исчезает, как дальше жить теперь? Создается страх потери близкого человека, с сочетанием страха остаться одному и невозможности создать вновь отношения.
Возможно, появляется обида на неё, злость к ней, разочарование в ней, ведь как ты считаешь - она тебя подвела. Ты так много вкладывался в неё и в отношения, а она не оценила, и так легко ушла от тебя...
После этого ты начинаешь искать информацию в интернете о том, что ушла жена и как вернуть жену обратно.
Именно с таким запросом и с точно такой же проблемой ко мне обратился Дмитрий.
История клиента
Меня зовут Дмитрий, 30 лет, в браке с женой 6 лет.
Есть общий ребёнок 4 года.
Жили как обычная семья, оба работаем в данный момент.
Сейчас в одном шаге от развода, в последние пол года наши отношения ухудшались, я был прохладен и раздражителен долгое время, уставал на работе, дома никак не коммуницировал, месяца 2 назад встал разговор о разводе.
Жена охладела, пропали чувства и эмоциональная связь, моё поведение резко поменялось, я сначала стал компенсировать недостаток внимания подарками и совместным времяпровождением.
Спустя 2 недели после того разговора у нас было потепление, длилось оно не долго, сейчас стараюсь жену не трогать, пропадает у подруг, стараюсь не препятствовать чтобы не усугубить конфликт, но внутри всего ломает, недавно заявила о том что собирается на днях подавать на развод, я попросил повременить.
С того разговора мы не вместе, но официально в браке.
Несмотря на боль, большое желание вернуть семью, сохранить связь с дочерью, построить новые отношения с женой.
Признаю все свои недостатки, сейчас начал контролировать свое поведение.
Что делать? Как восстановить отношения с женой?
Мнения специалиста
Дмитрий словил эмоциональное выгорание, которое отразилась как на его личности, так и на отношениях с женой.
Каким образом? Он взвалил на себя большую ответственность и взяв на себя большой объём работы, со временем на справляется со всем этим.
В его системе работа-дом, работа-дом - нет отдыха, нет эмоциональной и физической разгрузки, его эмоциональное состояние постоянно на пределе.
Приходя домой он хочет получать от жены поддержку, заботу, но получает лишь претензии, ведь ей самой от него не хватает внимания и эмоций.
По итогу он становится раздражительным и возможно, порой срывается на жене.
Ну а жена в свою очередь интуитивно теряет к нему чувства, ведь он не закрывает её потребности, плюс присутствуют скандалы и срывы на ней.
И конечно жена хочет уйти из дискомфортных для неё отношений, ведь она понимает, что они пришли в финальную точку - конец любви, конец отношениям.
Но как только она заявляет о своём уходе, мужчина пытается реабилитироваться и начинает давать ей то, что так долго не давал, причем в большом объеме. Этот процесс называется "парадокс страсти", что впоследствии приводит к дисбалансу и потери значимости.
В принципе он начал действовать правильно, но ошибка была лишь в том, что он очень много стал давать за короткий промежуток времени.
Если бы процесс растянул на два-три месяца и более, с сочетанием легкого отдаления и стабилизацией своего эмоционального состояния, то не возникло бы парадокса страсти, и отношения вышли из кризиса.
Что делать? Как восстановить отношения с женой?
Процесс восстановления отношений на самом деле очень сложный, муторный процесс. Скорее всего, проще найти новую девушку и построить новые отношения с ней, чем пытаться восстанавливать отношения с женой.
Но если есть веские причины и не хочется так легко прощаться с годами и ресурсами, которые были вложены за пол своей жизни в семью, то можно попробовать восстановить отношения с женой. Шансы всё таки есть, потому что имеется общий ребенок и коммуникация с женой будет идти всю оставшуюся жизнь.
Поэтому первоочередно нужно поставить фокус внимания на себя, начать выходить из эмоциональной ямы. Нужно снова полюбить себя, нужно снижать с себя большую нагрузку и снимать с себя большую ответственность, чтобы время оставалось ещё на отдых, хобби и увлечения.
Это поможет снизить тревогу и, по крайней мере, появится любовь к себе, и будут появляться новые этапы жизни. Добавить в окружение новых людей, в особенности женщин, это предаст уверенность в себе, самооценка повыситься и исчезнет страх одиночества. Будет проявляться понимание, что один точно никогда не будешь.
Всё это время с женой держать дистанцирование, задача стоит стать друзьями, создать доверие, комфорт и легкость в общение. Тем самым показав изменения и заинтересовав её своей новой моделью поведения, это будет ключ к восстановлению отношений, и выходу из кризиса.
Но если у тебя не получается всё сделать грамотно и правильно, запутался, не можешь понять как лучше действовать - пиши мне.
✔ TELEGRAM
✔ Отзывы клиентов можно почитать здесь.