Чешуйчатый зверь «ты должен», искрясь золотыми искрами, лежит ему на дороге, и на каждой чешуе его блестит, как золото, «ты должен!»
(Ницше «Так говорил Заратустра»)
Дом. Работа. День. Ночь. Завтрак. Магазин. Воспитание детей. Зарабатывание денег. Сложности на работе. Семья. Конфликты. Друзья? Телефон с короткими роликами. Мелькание товаров на маркетплейсах. Внутренняя опустошенность. Отсутствие цели. Не способность остаться в тишине хотя бы на минуту. Нервозность. Вспыльчивость. Длинная тянущаяся и гудящая волна вибрирует в сознании. Фон. Привычно. Усиливается кратно. Дыхание замирает. Виски пульсируют. Страх. Сердце кажется не выдержит надвигающейся волны. Животный ужас.
Усилие...
Концентрация на дыхании, глубокий вдох, счёт до 4х, выдох, счёт до 4, вдох, 1, 2, 3, 4 - вибрация страха пробивается. Заполняет сознание. Ещё попытка, вдох, 1, 2, 3, 4, выдох. Ещё пару минут дыхания. Страх как будто притаился, дрожь в теле, сердце бешено бьётся. Поиск предметов зелёного цвета. Те что нашлись называю вслух. Колпачок маркера, дерево на фото, обёртка конфеты, арома свеча. Ещё четыре предмета красного цвета. Карандаш, плед, бумажный стакан, книга. Ещё синий. Потом ещё белый. Снова дыхание. Тяжесть. Усталость. Опустошенность.
Цикл?
Бог Гипнос, бог целительного сна и всеобъемлющего покоя. Пасифея, его жена, богиня релаксации, умиротворения и гармонии. Меняющая сознание пара. Целебный транс. Мистифицированный гипноз. Взглянуть в себя со стороны. Медитация. Молитва. Точка покоя.
Каждый шаг - усилие. Работа над собой. Паломничество восходящее вверх. Преодоление. Духовное возвышение. Трудно. Долго. Приятно. Тишина в голове согласна тишине гор. В конце пути его начало. Каждый проделанный шаг. Каждый камень под ногами. Весь путь - это Я. Весь этот путь - возвращение к себе. К тому кем являюсь на самом деле.
Психолог Андрей Б.
t.me/portalbukvi