Знаете, от чего на самом деле зависит наша реальность? Всё чаще прихожу к выводу, что дело не в количестве действий, а в качестве нашего внутреннего состояния.
Наш мозг — это как радио, которое может работать на разных частотах. И в зависимости от того, на какой волне мы находимся, мы либо создаем свою жизнь, либо просто реагируем на хаос.
1️⃣Бета-режим — это наша обычная суета, мысли, диалоги, дела. В этом состоянии мы тратим кучу энергии, но по-настоящему влияем на реальность всего на 5%. Это как бежать по замкнутому кругу.
2️⃣Альфа-состояние — состояние души, творчества, тишины. Оно включается, когда мы слушаем музыку, гуляем на природе, медитируем, занимаемся чем-то ритмичным. Здесь рождаются самые чистые и сильные намерения. Здесь мы по-настоящему чувствуем, чего хотим, и отправляем во Вселенскую «базу данных» четкий запрос.
3️⃣Тета-режим — это уже глубже. Прямо на границе сна и яви. Туда можно войти через глубокую медитацию. Это разговор с Высшим Я, доступ к инсайтам, к той части нас, которая знает ответы на все вопросы.
4️⃣ А когда мы засыпаем, вступает в силу дельта-режим — полное обновление. Именно ночью, если мы правильно «запрограммировали» свой день, наша реальность начинает подстраиваться под наши истинные желания.
Так что если вам кажется, что вы много делаете, а ничего не меняется — возможно, вы просто действуете на неправильной частоте.
Попробуйте замедлиться. Выйти на прогулку без телефона. Послушать музыку. Посидеть в тишине. Добавьте в свою жизнь психопрактики. Именно они помогают переключиться с бесконечного «думания» на состояние «чувствования». А оттуда, из глубины, приходят все самые важные перемены.
Простые, но очень мощные инструменты для этого доступны для вас бесплатно в моем канале Азбука Жизни:
https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_SdZlvENED2
Присоединяйтесь.
Я жду вас!
Ваша Вселена ❤️