Всем привет, я тренер со стажем более 6 лет , всего в спорте я нахожусь 21 год (сейчас мне 27), из 21 года в профессиональном спорте я была 16 лет, где получила звание Мастера спорта международного класса🌟
имея не маленький стаж тренерства, я вам точно скажу, что тренер необходим каждому из нас, даже тренеру тоже нужен тренер, как бы парадоксальность не звучало 😅
Человек так устроен, что к сожалению, нас всегда нужно подпинывать на какие-то действия, поэтому даже если у вас годы в спорте, поставленная техника, то увы лень все равно скорее всего возьмет верх и заниматься вы перестанете , знакомо?
Одно время я работала в фитнес клубе , где нас четко говорили
❗️важно, что бы клиент купил абонемент ❗️
и не важно будет ли он ходить 😂 Увы и ах , наш мозг устроен как « ага, выгодно купить просто абонемент в зал на год , а там уже буду точно ходить и заниматься» но эта выгода совершенно не равно результат, потому что если бы все ходили по своим купленным абонементам, в зале были бы очереди на тренажеры.
Это я не говорю о том, сколько людей выполняют упражнения с неправильной техникой тем самым нанося вред своему здоровью( об этом напишу следующую статью)
Поэтому я советую всем выбирать своего тренера, именно он приведет вас к успеху , без вреда для здоровья ♥️
