Сегодня опять шок-контент 😂
Из-за болезни — сначала моей, потом мастера — пришлось переносить целых две записи на маникюр.
Ну и, естественно, ногти такого не выдержали и начали просто отваливаться.
И вот, наконец-то, я сделала ноготочки 🥰
Два часа времени для себя в приятной компании — что может быть лучше?
Выбрала цвет горький шоколад. Сейчас именно с ним у меня ассоциируется осень: тёплый, уютный, с лёгкой горчинкой…
Пришла домой — а там хаос! Так всегда бывает, когда младшие остаются под присмотром старшего 😂
Книгу порвали, игрушки вперемешку с мозаикой…
Навели порядок вместе. Кто раскидывал — тот и убирал. Ну, почти 🙂
Макса пока ещё трудно уговорить собирать игрушки, а вот Дима — главный помощник!
А я так увлеклась, что заодно пропылесосила и помыла полы.
Ну и продолжаю свою борьбу с моими четырьмя килограммами, которые непонятно откуда взялись 😅
(Хотя мы-то с вами знаем, что точно не от конфет и печенек 😁)
Скачала на телефон приложение для подсчёта калорий — теперь слежу за тем, что и сколько ем.
Оказалось, некоторые продукты, которые я раньше ела без задней мысли, очень калорийные!
Но с приложением всё стало проще отслеживать.
Плюс, перешла на интервальное голодание — вот это прям моё 💯
Осталось подключить спорт, но пока катастрофически не хватает времени.
Надеюсь, скоро смогу начать хотя бы короткие тренировки.
Но главное — не идеальные формы, а хорошее настроение. А с шоколадными ноготками оно точно обеспечено 😉
А вы как обычно худеете? Есть своя система?