🥺 Обиды
У каждого внутри нас есть это неприятное чувство. Есть или было. Мы могли обижаться на родителей, друга, сестру/брата и т.д….Данная эмоция возникла по множеству причин:
вы поругались – и оппонент Вас задел и не извинился; Вы обиделись, потому что другому что-то подарили, а Вам нет; Вы приняли его слова на свой счёт, хотя разговор был абстрактный и конкретно Вас не имели ввиду…и много других причин.
Так вот, прошло время и Вы нет-нет, да и вспоминаете эту горечь, эту обиду. Возможно, вы оба даже пересекаетесь в компаниях. А если это Ваш родитель? Вы так и будете держать свою «пиявку» в своём сердце?
Что вы хотите этим сказать (или доказать)? Какой Вы бедняжечка, все плохие, а Вы хороший.
📍 Но дело вот в чём…любой из оппонентов даже может и не подозревать, что случилась обида. Он уже и забыл, что было месяц, год или 10 лет назад. А Вы, условно, вынашиваете план мести и думаете о подходящей ситуации, в которой сможете кольнуть своего собеседника.
Прекрасная детская позиция взрослого человека (лично моё мнение). Вы такой крутой, работаете, может имеете статус в обществе или неком коллективе, у Вас есть достаточно материальных благ…нооо – Вы помните и злитесь на того человека. Вы преодолели столько разных трудностей. Кроме этой. Потому что задета Ваша гордость, Вам больно.
Возможно ли решить эту задачу? Разумеется да.
Как? Ротом. Своим прекрасным ротом, в который надо не только есть. Надо зайти в этот страх и поговорить с тем, на кого Вы, условно, «точите» зуб. Выскажете то, что чувствуете, поговорите, что тогда это ранило Вас, опишите свои чувства. Если чувствуете, что можете сорваться на эмоциях – скажите это собеседнику. Это будет искренне и он Вас выслушает, расположите к себе, чтобы решить этот вопрос.
💔 Это одна из тех эмоций, которая бьёт по нашей Анахате, по нашему сердцу. Это будет мешать в дальнейшем при коммуникациях с другими, мы можем подсознательно их бояться и думать, что они скажут тоже самое, что они поступят так же.
Тогда, в момент события, должно было произойти именно это. Для Вашего роста, для понимания себя, чувств. Чтобы – много что. Такие моменты важны и нужны для нашего становления. Вопрос в том, как мы решим и будем ли решать…или спустим на тормоза и будем тихо ненавидеть того человека.
Лекарством от обиды - будет прощение. Что не всегда просто, но для этого нужно хотеть освободить своё сердце от тяжкого груза.
#чувства #обида #прощение