Привет, мои хорошие!
Рада вернуться к вам с уже традиционными еженедельными выпусками. Сегодня после непродолжительного перерыва вновь собираю для вас в одну статью все самое интересное за минувшую неделю.
Осень уже в самом о разгаре. Постепенно ночные температуры приближаются к нулю и уверена, что у многих включился «уютный режим» и хочется приготовить дома что-нибудь вкусное.
Если вы еще не успели побаловать себя чем-нибудь супер-простым, но при этом очень вкусным из тыквы, то мой совет начать с крем-супа. Это правда легко и он всегда удается. Кстати, в Телеграм с девочками обсуждали и другие рецепты, думаю будет и здесь нелишним, делитесь в комментариях 🙂
Мой любимый рецепт крем-супа с тыквой готовится на основе куриного бульона. Я всегда, когда варю куриный суп-лапшу, делаю бульон с запасом, чтобы часть перелить в стеклянный контейнер и убрать в морозилку. Это отличное подспорье не только для супов, но и для ризотто и многих овощных блюд.
Я наловчилась готовить супы в кастрюле из чугуна. Так здорово, что можно все обжарить и потом сварить в одной емкости.
Если вы никогда еще не варили тыкву, то сразу хочу сказать, что готовится она быстро, и средние по размеру кусочки полностью сварятся за 15-20 минут. Можно легко проверить вилкой. Если кусочки накалываются, как растопленное сливочное масло,, то ваш супчик почти готов.
За несколько минут до готовности нужно добавить либо жирные сливки, либо плавленный сырок. Мне, честно, с сырком нравится больше, но и со сливками получается вкусно.
Мы уже неделю, как вернулись из Японии, но до сих пор никак не можем полностью перейти на наше время. Честно, это просто огромный минус таких поездок, потому что выпадаешь из жизни почти на неделю или даже иногда больше. Мне помогает плавный переход на новое время. Я просто каждый вечер стараюсь дотянуть и не уснуть хотя бы на полчаса позже предыдущего дня и тоже самое с пробуждением. Вчера вечером я наконец-то смогла лечь спать в десять, а не в шесть вечера, так что можно сказать, что уже почти вошла в режим.
Напомню, что в ВК есть видео «Вместо прямого эфира» про поездку, а в Телеграм много полезной информации в том числе по подготовке к ней.
В поездке у меня совершенно не получалось заниматься пилатесом. Вот никак. Мы так много ходили и так рано уходили из отеля, а вечером просто падали без сил, что у меня даже попыток потренироваться не было. Однако этот вид спорта стал настолько мне близок, что каждый день было ощущение, что чего-то не хватает, поэтому как только я немного очухалась, то сразу вернулась к занятиям и снова счастлива, как слон.
Кстати, не знаю сталкиваетесь с такой проблемой или нет, но у меня часто на топе, когда переодеваюсь на тренировку, остаются белые полоски от дезодоранта. Дома это все не так уж критично, а вот в зале не очень приятно, потому что на темной форме эти полоски прям очень заметны. Плюс мой тренер в зале потихоньку увеличивает нагрузку и иногда я чувствую, что нужен дезодорант помощнее.
У Cosmetime есть вот такой антиперспирант, который отлично борется с потоотделением и при этом не оставляет полосочек и следов на одежде, в том числе тёмной. Это мой дезодорант-антиперспирант для спорта. Форма спрея для меня очень удобна, расходуется экономично. Теперь в дни активных тренировок пользуюсь им. У меня с WB.
Я еще в прошлом году говорила, что нам пора бы сделать ремонт в ванной, но одно, другое, третье и ремонт все откладывался и откладывался. Отчасти из-за того, что мы оба работаем дома, а участвовать в совещаниях, когда у тебя под боком идут строительные работы не очень удобно. Идею о том, чтобы некоторое время использовать однушку, которую купили для Никиты, в качестве офиса и студии для съемок подсказала подружка. Я не уверена, что ремонт в ванной мы начнем вот прям скоро, потому что все это затратно, а мы еще и в однокомнатной далеко не все сделали. Однако решили, что пора потихоньку двигаться в этом направлении. Так что если в ближайшем будущем в «переодевашках» и в видео «вместо прямого эфира» изменится интерьер, то знайте, что явление временное и просто я снимаю не дома.
Кстати, в Телеграм сегодня вернусь с артикулами по всем строительным материалам. Надеюсь, что вам будет полезно. Ничего такого, что прям «вау» там не будет, но может кому-то пригодиться наш выбор.
Вообще первая неделя после возвращения оказалась очень бурной и насыщенной. С одной стороны здорово входить в режим плавно, а с другой стороны я люблю когда много дел и ты постоянно в эпицентре какого-то вихря планов и задач.
Я надеюсь, что у вас была отличная и удачная неделя, за которой последуют прекрасные выходные.
Желаю вам прекрасного дня и настроения 🫶🏻
Ваша Соня 🦊
Ставьте нравится 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моем канале в Телеграм в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🌼🌿🌷
👉🏻Откройте еще одну грань моего творчества в моих детективных романах Сандаловая палочка📖, Фарфоровая девочка📖 и Синдром неузнавания📖, еще в печатном виде есть на OZON👈🏻 и Wildberries👈🏻👉🏻https://t.me/soniageld👈🏻 — здесь я постоянно на связи 🙌🏻
👉🏻https://vk.com/soniageld_official👈🏻 — здесь будут все видео и прямые эфиры
Реклама. ООО «Интеграаал» ОГРН:1237700024781 erid:2VtzqweDWyb