Нравится наш контент? Ставь "палец вверх" и подписывайся на канал!
Исследователи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета идентифицировали специфическую группу нейронов в мозге, которые отвечают за повышенный аппетит в ночное время. Это открытие объясняет, почему поздние ужины так сильно способствуют набору веса.
Что обнаружили ученые?
- В супрахиазматическом ядре (СХЯ) — основном «хронометре» мозга — существуют нейроны, активируемые гормоном голода грелином.
- Эти клетки работают как «временной переключатель» аппетита: их активность резко возрастает в период, когда организм должен отдыхать.
- При искусственной активации этих нейронов во время отдыха мыши начинали есть в 2 раза больше обычного.
Практическое значение для человека
- Объясняет, почему работники ночных смен чаще страдают от лишнего веса, даже потребляя столько же калорий, сколько дневные коллеги.
- Показывает, что время приема пищи может быть не менее важно для контроля веса, чем общая калорийность рациона.
- Активность этих нейронов ответственна примерно за 7% массы тела — эффект, сопоставимый с некоторыми современными препаратами для похудения.
Перспективы применения
Если механизм окажется аналогичным у людей, таргетное воздействие на эти нейроны может стать новой стратегией:
- Для снижения веса у людей с нарушенным режимом дня
- Для помощи работникам ночных смен
- Для создания препаратов, избирательно подавляющих «ночной голод»
Важный нюанс
Исследование проводилось на мышах, которые ведут ночной образ жизни, поэтому у людей соответствующие нейроны вероятнее всего активны в ранние утренние часы, когда мы обычно спим.
Это открытие впервые показывает, как именно мозг связывает время суток с чувством голода, и объясняет, почему поздние приемы пищи так опасны для фигуры.
Ранее мы писали о том, что Японские ученые обнаружили, что экстракт кардамона активирует противовирусную защиту организма.