Значение микробиоты в жизни человека переоценить невозможно

Значение микробиоты в жизни человека переоценить невозможно:

✔️бактерии участвуют почти во всех процессах метаболизма,

✔️синтезируют витамины,

✅превращают холестерин в желчь (для усвоения жиров),

✅защищают от патогенных микроорганизмов,

✅влияют на настроение через «ось мозг-кишечник»

✔️влияют на работу

- иммунной,

- эндокринной,

- сердечно-сосудистой систем

- и даже центральной нервной системы (например, см. связь аутизма и микрофлоры).

Ученые начали всерьёз изучать микробиоту только в начале 2000-х. На сегодняшний день науке открываются всё новые нюансы сложнейшего взаимодействия симбиотных микроорганизмов с "хозяином".

Самое интересное, что #патогены совершенно нам необходимы! Наш с ними союз взаимовыгоден: они обеспечивают СТАБИЛЬНОСТЬ микрофлоры, а значит - ИММУНИТЕТА.

И вообще, без наших родных бактерий мы были бы какие-нибудь вот такие: 👽👽👽

Этим я подвожу вас к главному: место организма-хозяина в микробных «войнах» скорее пассивное, чем главенствующее.