Бесплатная лекция о том, как победить стресс, состоится в центре "Дзержинец" 7 октября. Участники узнают рабочие практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия, сообщают организаторы. Психолог центра "Дзержинец" Евгений Андреев расскажет о том, каковы наиболее частые причины стресса, чем отличается полезный стресс от вредного и о том, как с последним бороться. Отдельное внимание на встрече будет уделено тому, как справляться с напряжением и тревогой, связанными со сдачей ЕГЭ и ОГЭ. Гостей ждут в пространстве "ПроСВЕТ" к 15 часам. Вход бесплатный. Возрастное ограничение: 0+
Бесплатная лекция о том, как победить стресс, состоится в центре "Дзержинец" 7 октября. Участники узнают рабочие практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия, сообщают организаторы.
Психолог центра "Дзержинец" Евгений Андреев расскажет о том, каковы наиболее частые причины стресса, чем отличается полезный стресс от вредного и о том, как с последним бороться. Отдельное внимание на встрече будет уделено тому, как справляться с напряжением и тревогой, связанными со сдачей ЕГЭ и ОГЭ.
Гостей ждут в пространстве "ПроСВЕТ" к 15 часам. Вход бесплатный.
Возрастное ограничение: 0+