Вчера весь день и всю ночь лил дождь. Да,что там дождь громыхало так,что казалось дом ходуном ходит и молнии сверкали и это в октябре!
Я люблю дождь,но не сейчас,когда дома ещё не включили отопление и как то не уютно и сыро. Белье не сохнет не на балконе не в квартире. Конечно мы включаем кондёр на прогрев,но из за дырявой крыши это мало помогает в осушении воздуха. Крыша у нас и в хорошие времена проблемная была,а сейчас после нескольких пролетов рядом ее посекло ещё больше. Комиссия приезжала,осматривала,но до восстановления так дело и не дошло. Мы в городе не одни такие ждём когда до нас дойдут руки.
Сегодня понедельник ,мы с Сашей собрались на прививки. Пробу манту, ревакцинацию паротита и кори нужно было сделать давно,но то опасно было ехать,потом комиссия у нас в Курске перед школой была,потом сезонный насморк начался. И вот наконец то собрались. С вечера предупредили учителей,что не будем сегодня подключаться к урокам. Задания нам прислали для самостоятельного изучения. Добираться до больницы нужно на такси,автобус нам так до сих пор и не пустили.
Саша не смотря на ранний подъем и дождливую погода рада нашей вылазки. Это она не знает куда едет 🤭 Хотя она у меня девочка смелая,уколов не боится,редко когда плачет.
В больнице мы немного обалдели от очереди в детскую регистратуру! Человек 30 не меньше,толкались в узком коридорчике и на вопрос кто крайний мы ответа не получили. Меня смутило,что все взрослые,без детей,пенсионеры в основном. Тогда я спросила у медсестры,что возможно на прививки не надо брать талоны,оказывается надо,но дети и военные принимаются без очереди. Не без труда я пробралась к стойке регистратуры,чтобы без этой самой очереди взять талон. Видели бы вы лица остальных в очереди! Ну я думаю вы представляете 🤭 Оказывается взрослая регистратура не работает потому,что в больнице идёт ремонт. Когда мы были с дочкой в конце августа тут такого не было,хотя ремонт и тогда то же проводился.
На втором этаже у кабинета педиатра было поспокойнее,человека 4 перед нами всего было.
В больнице довольно прохладно, видимо,что и там отопление ещё не дали. В кабинетах стоят дуйки. Хорошо,что я дочь одела потеплее. Нас осмотрел врач,написал направление на манту и назначил следующий прием на четверг. Я заказала специальную справку,что ребенку требуется домашнее обучение . Это формальность для школы,по факту мы уже обучаемся дома.
Саша не много по капризничала когда делали прививку,но после обещания купить ей вкусняшку повеселела.
На такси доехали до своего микрорайона,зашли на Вайлдберриз ,у меня там пришли 3 рукодельные посылки.
По пути заскочили в магазин "5" за обещанными вкусняшками и молоком с хлебом.
Пока дошли до дома нагулялись вволю!
В лесу терпко пахнет мокрой опавшей листвой ,сосновыми иголками и грибами. Дома все захотели есть. Решила,что быстрее всего будет сварить пельмени,тем более,что давно их не ели и мои домашние одобрили такой выбор.
Мне такая еда не подходит. Я тут снова взялась за похудение. Второй год я на аскезе. Не ем сладкое( кроме воскресенья). Это дало свои плоды в плане здоровья и даже не много снизился вес,но не достаточно. Сейчас я на интервальном голодание. Пищевое окно у меня с 13.00 до 21.00. Терпеть в первой половине дня мне проще, потому что некогда. Стараюсь и калорийность продуктов снижать. Поэтому приходится готовить себе отдельно.
Когда мои обедали пельменями,я готовила себе первый прием пищи. Сегодня у меня это жареное яйцо и брокколи. Для сытости добавила жареный хлеб и ложку сметаны. Ну и большая кружка кофе без сахара ,но с молоком. Я кофеман страшный! В день несколько раз пью свой любимый напиток.
На ужин у нас была картошка. У мужа с сыном с куриной ножкой запечённой в духовке,у нас с дочкой с куриным филе и брокколи.
Сегодня у меня обошлось без перекусов ( не считая кофе) и полноценных приемов пищи было всего 2 💪
Сразу хочу оговорится,что я ни кого не агитирую так питаться,а просто рассказываю о своем опыте. Интервальное голодание подходит далеко не всем. А вот,за что я ратую так это за правильное питание и избавление от вредных пищевых привычек ,в большей степени для себя!
У нас уже вечер, время когда я занимаюсь рукоделием под интересный фильм. Сейчас смотрю сериал "Катла".
Его история начинается в самом центре Исландии где располагается древний вулкан,который уже несколько лет извергается. Оставшиеся местные жители уже привыкли. Но жизнь маленького городка меняется когда из пепла появляется девушка,которую считают погибшей несколько лет.
Это фильм драма,фильм фантастика. Выпуск 2021 года Исландия. Оценка "Кинопоиска" 6,4 балла.
Вообщем интересный! Пошла смотреть и вышивать. Всем пока!