👶 Детский массаж: помощь при коликах, гипертонусе и прорезывании зубов

👶 Детский массаж: помощь при коликах, гипертонусе и прорезывании зубов

Нежные прикосновения маминых рук могут творить чудеса! Учимся безопасным техникам массажа, которые облегчат состояние малыша при распространённых проблемах.

🌿 Массаж при коликах (с 3-й недели жизни)

Техника «водяная мельница»:

· Ладонью поглаживайте животик по часовой стрелке вокруг пупка.

· Повторите 5-6 раз.

«Велосипед» ножками:

· Поочерёдно сгибайте ножки к животику.

· Выполняйте 1-2 минуты.

Сгибание ножек вместе:

· Обе ножки одновременно подведите к животику.

· Удерживайте 10-15 секунд.

💪 Массаж при гипертонусе (с 1 месяца)

Ручки:

· Поглаживайте от плеча к кисти.

· Разминайте каждый пальчик.

Ножки:

· Плавно разминайте мышцы бедра и голени.

· Стопу массируйте большими пальцами.

Расслабляющие позы:

· Положите малыша на животик.

· Слегка поглаживайте спинку от шеи к пояснице.

🦷 Массаж при прорезывании зубов

Массаж дёсен:

· Чистым пальцем с силиконовой насадкой.

· Круговые движения по дёснам.

Массаж щёчек:

· Лёгкие круговые движения от носа к ушам.

· Помогает снять напряжение.

Точечный массаж лица:

· Крылья носа.

· Область между бровями.

⏰ Общие правила массажа

· Время: Через 40-60 минут после еды.

· Длительность: 5-10 минут.

· Температура: Тёплое помещение (23-25°C).

· Настроение: Малыш должен быть спокоен.

🌈 Польза массажа

· Улучшает пищеварение.

· Снимает мышечное напряжение.

· Укрепляет эмоциональную связь с родителями.

· Способствует развитию моторики.

🚫 Когда нельзя делать массаж?

· Повышенная температура.

· Кожные заболевания.

· Плач и сопротивление малыша.

Важно: При серьёзных проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с педиатром!

#ДетскийМассаж

#ЗдоровьеМалыша

#УходЗаРебенком

#ПарИЛадони