У меня был период в жизни, когда было невыносимо тяжело

У меня был период в жизни, когда было невыносимо тяжело. Я выезжала за город в парковую зону, переходящую в лес, и просто кричала на сколько хватало сил. В такие моменты я чувствовала, как из меня исходит энергетический столб, направленный в небо. Этот способ действительно работает.

P.S. Важно помнить, что каждый из нас уникален, мы все разные и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Найдите свой способ проработки негативных эмоций и позаботьтесь о себе.