Найти в Дзене
Хижина Нейро

Ты же не дерево: почему мы застреваем и как сделать шаг к изменениям

Эта фраза коуча Джима Рона — как удар хлыста. Короткая, резкая и невероятно точная. Она не о переезде в другой город. Она о главном — о нашей свободе выбора, которую мы так часто добровольно сдаем в плен. Что не так с деревьями? Ничего. Они прекрасны. Но у дерева нет выбора.Где проросло, там и растет всю жизнь, несмотря на плохую почву, недостаток солнца или тень от соседа. Оно приковано к одному месту. А теперь спросите себя: в каких ситуациях вы ведете себя как дерево? · На нелюбимой работе, которая давно истощает? · В токсичных отношениях, которые тянут вниз? · В плену привычек, которые вам мешают (прокрастинация, нездоровый образ жизни)? · В городе, где вам скучно и негде развиваться? Мы сами начинаем пускать корни: корни страха, привычки, комфорта. Мы оправдываем себя: «Ну куда я денусь?», «Сейчас не лучшее время», «А что, если станет еще хуже?». И так год за годом. Сменить местоположение — это не только про географию. Это действие. Любое действие, которое выводит вас из с

"Если тебе не нравится то, где ты есть, смени местоположение. Ты же не дерево." — Джим Рон.
"Если тебе не нравится то, где ты есть, смени местоположение. Ты же не дерево." — Джим Рон.

Эта фраза коуча Джима Рона — как удар хлыста. Короткая, резкая и невероятно точная. Она не о переезде в другой город. Она о главном — о нашей свободе выбора, которую мы так часто добровольно сдаем в плен.

Что не так с деревьями? Ничего. Они прекрасны.

Но у дерева нет выбора.Где проросло, там и растет всю жизнь, несмотря на плохую почву, недостаток солнца или тень от соседа. Оно приковано к одному месту.

А теперь спросите себя: в каких ситуациях вы ведете себя как дерево?

· На нелюбимой работе, которая давно истощает?

· В токсичных отношениях, которые тянут вниз?

· В плену привычек, которые вам мешают (прокрастинация, нездоровый образ жизни)?

· В городе, где вам скучно и негде развиваться?

Мы сами начинаем пускать корни: корни страха, привычки, комфорта. Мы оправдываем себя: «Ну куда я денусь?», «Сейчас не лучшее время», «А что, если станет еще хуже?». И так год за годом.

Сменить местоположение — это не только про географию.

Это действие. Любое действие, которое выводит вас из состояния застоя.

· Ментальное местоположение: Записаться к психологу, начать читать книги по саморазвитию, пройти курс, сменить фокус с проблем на возможности.

· Профессиональное местоположение: Обновить резюме и разослать его, даже если не планируете уходить прямо сейчас. Начать изучать новую профессию по 30 минут в день. Пойти на нетворкинг-мероприятие.

· Социальное местоположение: Перестать общаться с людьми, после которых вы чувствуете опустошение. Найти новое комьюнити по интересам.

· Физическое местоположение: Выйти на прогулку в новый парк. Поехать в путешествие в одиночку. Сменить обстановку в кафе для работы.

Шаг — это уже победа.

Вам не нужен сразу прыжок на сто километров. Просто сделайте шаг. Вырвите один корень из почвы страха.

· Ненавидите работу? Составьте план «Б» сегодня вечером.

· Чувствуете, что запустили здоровье? Выйдите на 15-минутную прогулку. Прямо сейчас.

· Мечтаете о своем деле? Напишите первую страницу бизнес-плана.

Мир не изменится за один день. Но изменитесь вы. Вы перестанете быть деревом и снова станете путешественником, который управляет своей жизнью.

Вопрос на сегодня: какой один самый маленький шаг вы можете сделать прямо сейчас, чтобы сменить свое «местоположение»?

Поделитесь в комментариях!