Здравствуйте друзья, подписчики и гости моего канала!
Благодарю вас за то, что вы заглянули на мою страничку. За ваши лайки, подписки и поддержку.
На моем канале вы найдете «Рецепты на любой вкус», которые помогут вам улучшить ваши навыки в приготовлении ваших вкусных блюд.
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи и оставайтесь на связи.
Спасибо вам еще раз за вашу поддержку!
Просьба при использовании материала указывать мой канал.
Освежающий и полезный напиток из свежей черники. Этот напиток не только вкусный, но и богат антиоксидантами, витаминами и минералами.
🍽️ Ингредиенты:
200 грамм свежей черники
500 миллилитров воды (можно заменить на газированную воду для шипучего эффекта)
1-2 столовые ложки меда или кленового сиропа (по вкусу)
Сок половины лимона
Листья мяты (по желанию, для украшения и аромата)
Лед (по желанию)
🍽️ Приготовление:
Подготовка ягод
Промойте свежую чернику под холодной водой, чтобы удалить грязь и остатки пестицидов. Убедитесь, что ягоды целые и не поврежденные. Можно приобрести замороженную в магазине.
Измельчение ягод
В блендере или кухонном комбайне поместите чернику и добавьте 100 мл воды. Измельчите до состояния пюре. Если у Вас нет блендера, Вы можете использовать толкушку для картофеля.
Процеживание
Процедите полученное пюре через мелкое сито или марлю в большую миску или кувшин, чтобы отделить сок от мякоти. Используйте ложку, чтобы помочь жидкости пройти через сито.
Смешивание
В сок добавьте оставшиеся 400 мл воды, мед (или кленовый сироп) и сок половины лимона. Хорошо перемешайте, чтобы мед растворился.
Подача
Напиток можно подавать сразу или охладить в холодильнике. Если хотите, добавьте лед в стаканы перед подачей. Украсить напиток можно листьями мяты и несколькими ягодами черники.
Наслаждайтесь
Ваш освежающий напиток из черники готов! Он отлично утоляет жажду и наполняет энергией.
Этот напиток идеально подходит для летних дней и для того, чтобы поднять настроение.
Приятного вам аппетита!