Именно ожидания формируют наше восприятие другого человека, определяют наши реакции и, в конечном итоге, влияют на прочность и долговечность наших связей. Человек обычно любит того, кто соответствует его ожиданиям. Но ожиданиям не суждено сбыться. Потому что ожидания рождаются в уме человека. Это не объективная реальность, а скорее субъективная проекция. Как именно человек воспринимает мир, зависит только от него.
Вот, вы нарисовали в своем воображении образ идеального партнера, друга, коллеги, а затем оцениваете реальных людей через призму этого идеала. Часто это приводит к разочарованию, ведь живой человек никогда не сможет полностью соответствовать придуманному образу.
Когда человек ведет себя так, как мы предвидели, когда его поступки и слова укладываются в нашу заранее выстроенную картину, мы чувствуем себя комфортно, безопасно и уверенно. Это создает ощущение предсказуемости, которое так ценно в мире, полном неопределенности. Мы видим в таком человеке отражение своих собственных представлений о том, каким должен быть друг, партнер, член семьи. Это своего рода подтверждение нашей собственной правоты, нашего понимания мира и людей.
Проблема заключается в том, что другой человек – это не мы. У него своя уникальная история, свои собственные мысли, чувства и мотивы. Он действует исходя из своего внутреннего мира, который может кардинально отличаться от нашего. Пытаться втиснуть его в рамки наших ожиданий – это все равно, что пытаться заставить реку течь в гору. Это противоестественно и обречено на провал.
А когда наши ожидания не оправдываются, мы испытываем разочарование. Мы начинаем обижаться, возникает недоверие или даже полный разрыв отношений. Мы чувствуем себя преданными, обманутыми, потому что человек "не оправдал наших надежд". Но на самом деле, он просто остался самим собой, а мы ожидали от него чего-то другого. Так кто кого обманул? Никто не идеален, и никто не может постоянно соответствовать нашим ожиданиям.
Постарайтесь видеть человека таким, какой он есть, а не таким, каким вы хотите его видеть. Откажитесь от идеализации и стереотипов. Высказывайте свои ожидания, но делайте это в форме просьбы, а не требования. Спрашивайте другого человека о его чувствах и намерениях. Отношения, построенные на фундаменте реалистичных ожиданий, открытого общения и взаимного уважения, имеют гораздо больше шансов на успех.