Ты потерял себя? Все исследуешь, ищешь, анализируешь — но не можешь найти?
А что если я скажу, что твоя проблема в том, что:
• Ты ищешь себя внутри, в одиночку.
• Ты сопротивляешься изменениям, которые уже происходят вокруг и внутри.
Сегодня я писала эссе о роли Другого для нас и в нашей жизни — и заметила, как сильно наше «Я» зависит от того, кто рядом.
Поэтому начнем издалека, чтобы уйти вглубь и вернуться к мужчинам и женщинам. Ввожу в контекст, так сказать.
В современном мире столько требований: быть успешным, гибким, терпимым к изменениям, всё успевать, соответствовать всем.
Мы стараемся угодить внешним ожиданиям и иногда даже не замечаем, что теряем самое главное — контакт с собой.
Раньше бы я начала вопрос с:
Когда последний раз вы останавливались и спрашивали…
А сейчас зайду по другому:
Как часто ты себя спрашиваешь:
— Кто я на самом деле? Чего хочу? Почему не чувствую радости, даже когда вроде бы всё правильно?
Поле позволяет нам пробовать и изучать разные практики — медитации, дневники, техники самонаблюдения. И они помогают. Вроде… Но в глубине то — нет. Иногда они лишь усиливают пустоту.
Почему? Потому что мы ищем себя в одиночку.
Нас закормили : «В тишине и внутри меня ответы».
Но часто оказывается, что ответы приходят через Другого.
Через контакт.
Через встречу.
Через отражение.
Через Другого мы ощущаем свои границы.
Через Другого — свои желания.
Через Другого — силу, о которой забывали.
Но кто в нашей жизни действительно отражает нас настоящих?
И где эта грань между поиском внутри и снаружи?
Как часто я вообще контактирую с этими Другими? Или прячусь от них, чтобы не узнавать себя?
Вопросы для ваших внутренних размышлений. Ведь я стараюсь каждый текст делать терапевтичным.
Каждый Другой — это зеркало. Иногда чистое, иногда искажённое, иногда страшное, иногда нежное. Через других мы видим: свои страхи, свои ограничения, свои настоящие желания.
Когда Другой поддерживает и принимает — появляется целостность. Когда отвергает или критикует — возникает пустота, тревога, ощущение, что живёшь не своей жизнью. И это не всегда легко принять.
Другой — это не только поддержка.
Другой — это вызов.
Быть увиденным по-настоящему значит рискнуть быть непонятым, уязвимым, даже отвергнутым. И да, это страшно. Но через этот риск приходит исцеление. ❤️🩹
Когда мы открываемся, снимаем маски, видим свои границы и желания. Когда мы позволяем другому заглянуть внутрь нас — ощущается целостность, ощущается свобода, ощущается жизнь без костылей и чужих сценариев.
И чем больше этих Других в нашем поле - тем больше я могу исследовать себя.
Путь к себе — это не уединение, как вам твердят.
Это смелость встречаться. Смотреть в глаза. Быть увиденным со всех ваших граней. И через это видеть себя. На самом деле видеть. Без оправданий, без защит, без масок.
И вы, наверное, спросите: а как всё это связано с тем, как сегодня развиваются мужчины, женщины и отношения между ними? С тем, что происходит с их внутренними ролями, с их силой и осознанностью?
Или у вас уже есть ответ? 😏
