Вы когда-нибудь находили что-то, что переворачивало ваш привычный мир с ног на голову? Для Артема этим чем-то стал обычный, потрепанный блокнот.
Артем жил в ритме, знакомом многим обитателям больших городов: работа, дом, снова работа. Его мир сузился до размеров монитора, а главным ощущением стала тупая боль в спине, вечный спутник сидячего образа жизни.
В двадцать пять он чувствовал себя глубоким стариком, выжатым как лимон.
По вечерам он заставлял себя выйти в Осенний парк, но и там продолжал мысленно прокручивать код и планы на завтра. Усталость стала его оправданием на все: на встречи с друзьями, на прогулки, на простую зарядку. «Нет времени», — твердил он себе, и это звучало так убедительно.
В один из таких серых вечеров он сидел на своей привычной скамейке. Взгляд его упал на забытый кем-то предмет. Это был небольшой блокнот в мягкой обложке. Из любопытства Артем открыл его. На первой странице его встретил наивный, но очень душевный рисунок: человечек тянулся руками к солнцу. Ниже — аккуратно выведенное расписание простых упражнений.
Артем начал листать. Страницы были исписаны ровным почерком. Это был дневник тренировок, но не спортсмена-профессионала, а самого обычного человека. Кто-то скрупулезно записывал свои маленькие победы: «Сегодня сделал на 5 приседаний больше! Чувствую себя орлом!» или «Всего 15 минут утренней разминки — и день идет по-другому, голова ясная!». Бумага была прохладной и чуть шершавой на ощупь, пахла старыми чернилами. Эти простые, искренние слова были полны такой энергии и радости, что составляли разительный контраст с бездушным цифровым миром Артема. Он представил себе незнакомца, такого же занятого, но нашедшего в себе силы для этих маленьких подвигов.
В это время мимо проходил бодрым лыжным шагом пожилой мужчина с палками для скандинавской ходьбы в руках.
Заметив Артема с блокнотом в руках он улыбнулся.
«Находка?»
«Кажется,кто-то потерял свои спортивные достижения. Нашел на скамейке,» — ответил Артем.
Я вот каждый день тут так гуляю, а потом целый день будто заново родился!»
«Мне бы вашу энергию...»— вздохнул Артем. — «У меня спина от стула уже отваливается.»
«Так никто же не мешает вам ее вернуть,кроме вас самих,» — сказал мужчина, которого, как выяснилось, звали Виктор Семенович. — «Всего пол час в день такой бодрой ходьбы и чувствую себя будто мне не седьмой десяток а всего 35 лет! Главное регулярно только надо гулять»
Артем посмотрел на схему упражнений в блокноте, а потом на Виктора Семеновича, который легко и непринужденно пройдя мимо скрылся за поворотом.
В этот момент наступила тишина. Не внешняя — в парке щебетали птицы, — а внутренняя. Пропеллер тревожных мыслей о работе вдруг остановился.
И к Артему пришло ясное,неоспоримое осознание.
Его вечное «нет времени» было всего лишь удобной отговоркой, иллюзией. Он сам загнал себя в клетку, сплетенную из усталости, лени и привычки. Он сам разрешил себе забыть, что значит чувствовать свое тело живым и полным сил. «Я сам себе создал эту тюрьму из стула и монитора, — пронеслось в голове. — А ключ от нее — очень даже простой.»
На следующее утро Артем проснулся по будильнику на полчаса раньше обычного. Он не стал себя уговаривать или искать новые причины отказаться. Он просто достал свой старый спортивный костюм и вышел на улицу. Прохладный воздух обжег легкие приятной свежестью. Сначала не спеша а потом быстрее он зашагал к парку, в котором из далека заметил своей недавнего знакомца Виктора Семёновича. Тот увидев Артёма молодецки подмигнул ему.
Он шагал бодрым шагом по аллее парка, дышал полной грудью и чувствовал что медленно но верно происходит чудо. Появляется какая то давно забытая лёгкость, по телу разливается приятное тепло. Голова, обычно затуманенная с утра, становится поразительно ясной.
Над городом поднималось солнце освещая золотыми бликами крыши домов. Он смотрел на это и чувствовал тихую светлую радость.
А кармане куртки у него лежал тот самый найденный дневник.