Некоторые мои ученики установили видеокамеры, чтобы наблюдать, чем занимаются их собаки, пока хозяин на работе. Кино получилось наискучнейшее: собаки спят, лишь изредка перекладываясь с места на место. Но это в норме. Если соседи наизусть выучили репертуар воплей, лая и скулежа твоего питомца, на полу с завидным постоянством появляются лужи, а косяки дверей выглядят так, будто их атаковал бобер-ниндзя, вероятно, ты имеешь дело с классическими симптомами сепарационной тревоги.
Приезжаю однажды на занятие к карантинному щенку джек рассела и вижу на лифте объявление, написанное хозяевами малыша: "Дорогие соседи, мы знаем, что наш щенок лает и воет в наше отсутствие. Ему страшно и одиноко. Мы пригласили кинолога и скоро решим эту проблему. А пока просим понять и простить". Такое обращение, наверняка, уменьшит число недовольных. И да, тревога расставания доставляет дискомфорт всем.
Еще у меня занимается спаниелька Мика. Ей уже 8 лет, но она до сих пор не может оставаться одна. Неверный щенячий опыт, ранний отъем от матери и генетическая предрасположенность к сепарационной тревоге организовали хозяйке нескучную жизнь. При ее уходе собаку начинает трясти, у нее текут слюни, она кричит дурниной, сидит у дверей и не может успокоиться.
А вообще это одна из самых распространенных проблем, с которой собаковладельцы обращаются за помощью к кинологам.
Что бывает, когда пес тревожится один
Когда мы говорим о тревожности разлуки, речь идет о гипер-привязанности, при которой собака испытывает сильный дистресс, как только оказывается отделена от членов своей социальной группы, то есть от тебя, ее хозяина.
В таком состоянии собака грызет мебель, царапает двери, рвет обои. Деструктивное поведение часто сосредоточено на "путях отхода": дверных косяках, дверях, окнах. Это попытка побега для воссоединения.
Некоторые от стресса не могут совладать с мочевым пузырем. И с собой совладать не могут - бесцельно ходят из угла в угол, лают, воют, скулят. При этом у собаки может наблюдаться чрезмерное слюнотечение (дроолинг).
Другие же напротив, затаиваются, но признаки тревоги выдают их поведение – тяжелое дыхание, дрожь, отказ от еды, собаки прячутся или сидят у самой двери весь день в ожидании.
Если же пес спокойно спал, а потом залаял только когда за окном загремела мусоровозка – причина скорее ситуативная (скучно, захотел предупредить “врагов” у подъезда). Важнейший диагностический фактор — время начала паники. Тревожность разлуки обычно достигает пика в первые 15–45 минут после ухода. Если вы поставили камеру и видите, что собака начинает выть через 30 секунд после того, как вы закрыли дверь, это практически гарантированная паника. Если же собака спокойно спит час, а потом начинает грызть подушку, это, скорее, индикатор скуки.
Банальные и поверхностные советы вроде "накажи" или "просто игнорируй" не работают по одной простой причине: мы пытаемся дрессировать собаку, находящуюся в состоянии паники.
Почему собакам плохо в одиночестве
Причин, по которым твой четвероногий друг плохо переносит разлуку с тобой, может быть несколько. И чаще всего они комбинированные.
1. Слишком раннее отлучение щенка от матери считается серьезным фактором риска. Оно способствует формированию чрезмерной привязанности, а как следствие - сепарационной тревоги. Поэтому щенульку из помета забираем не раньше 2 месяцев.
2. Общая тревожность, которая в одиночестве без ощущения зоны безопасности обостряется. А внешние пугающие факторы начинают пугать еще сильнее. Громкий шум за окном, гроза, фейерверк, темнота – все эти “ужасы” собака намного тяжелее переносит, когда дома нет любимого человека.
3. Отсутствие навыка оставаться в одиночестве. Как ни странно, огромное количество собак хозяева просто ни разу не оставлял одних. Сначала брали условный "декрет", когда щенок приезжал в дом. Потом чередовались с домашними, чтобы кто-то обязательно находился с собачьим детеныше. Кто-то просто работает из дома. А когда человек понимает, что уйти нужно, а он не может, ибо у пса начинается натуральная истерика, появляются мамки, няньки, бабушки и т.д.
4. Скука и избыточная энергия. Активные, молодые или рабочие породы собак просто не умеют сидеть без дела долгое время. Оставшись одни, они начинают развлекать себя, как умеют. Лай и даже вой могут быть способом выплеснуть накопившуюся энергию или позвать кого-нибудь поиграть. Если перед уходом не обеспечить псу достаточную ментальную и физическую нагрузку, не жди, что он будет мирно дремать до твоего прихода.
5. Неудовлетворенные базовые потребности. Если питомец долго сидит один, ему может банально хотеться пить, есть или в туалет. Голодный пес или пес с переполненным мочевым пузырём точно не будет спокоен.
6. Сильная эмоциональная привязанность. Все собаки разные: одни независимые флегмы, а другие – “липучки”. Бывает, пёс буквально не хочет выпускать тебя из поля зрения. У меня Юшка такая.
7. Хронический стресс может усугубляться болезнями. Полное обследование не помешает, чтобы исключить другие причины беспокойства.
8. Кроме того, некоторые собаки имеют генетическую предрасположенность к развитию такого состояния.
Это основные причины сепарационной тревоги, но могут быть и другие: негативный опыт, связанный с одиночеством, изменение семейного уклада, потеря члена семьи, смена владельца или переезд и т.д.
Что делать?
Полностью искоренить сильную сепарационную тревогу быстро не получится – приготовься к тому, что работать придется постепенно и терпеливо. Но результат того стоит.
1. Не бери щенка младше 2 месяцев - перестрахуйся.
2. Узнай, нет ли такой проблемы у родителей малыша. Не подвержены ли они стрессу, тревожности, не находилась ли сука в стрессе во время беременности (по возможности) и т.п. Это про генетику.
3. Не ходи в декрет. Превентивно включай тренировку самостоятельности и независимости в воспитательный процесс с самого раннего возраста, чтобы предотвратить формирование сильной патологической зависимости. Собака должна уметь оставаться одна в другой комнате, а не ходить за тобой по пятам. Потом ненадолго оставаться одна дома. Постепенно увеличивай время отсутствия. Для собаки оно должно стать нормой.
Научи собаку оставаться на месте или в клетке (как закрытой, так и открытой - это даже полезнее, собака не чувствует ограничения, тренирует самоконтроль и думает о задаче, а не о том, что хозяина украли). Сначала когда ты находишься в поле зрения, потом уходишь в другую комнату, а потом начинай выходить из дома. Многие тревожные собаки лучше успокаиваются именно в ограниченном пространстве – так они не бегают по всей квартире в панике, а лежат в своём домике как в безопасной берлоге.
Если ты просто закроешь тревожную собаку в клетке, предварительно не приучив к ней, можно спровоцировать еще большую истерику и усугубить ситуацию.
Здорово, если при помощи видеокамеры получится вычислить порог тревожности. Возвращайся к собаке чуть раньше этого времени, до того, как она начала нервничать. Возвращаемся домой или в комнату только когда щенок спокоен и не кричит. В сложных случаях приходится закрыть дверь и тут же открыть – и постепенно от секунды наращивать до минут.
4. Если собака - тревоженька, работай над ее общим состоянием. Прокачивай страхи, учи успокаиваться.
5. Убери ритуалы встречи и расставания. Наше собственное поведение при уходе из дома сильно влияет на собаку. Частая ошибка хозяев – долго и жалостливо прощаться, тем самым усиливая значимость момента. А потом встречаться, будто век не виделись. Постарайся сделать свои сборы и выход максимально нейтральными. Собака не понимает слов, но прекрасно улавливает язык тела и общий сценарий. Если каждый раз ты повторяешь одни и те же действия и спокойно уходишь, пёс со временем смирится с рутиной. Не делай события и из своего возвращения. Тогда не будет эмоционального ожидания нарастающего беспокойства.
6. Полезно ввести специальный маркер – слово или действие, которое сигнализирует: “Я ухожу, ты остаёшься дома”. Например, я говорю: "Я сейчас приду". А потом спокойно выхожу. Через некоторое время питомец заранее поймёт по этому короткому ритуалу, что сейчас предстоит побыть одному. Эта предсказуемость придаст чувство контроля над ситуацией и снизит тревожность.
7. Важно также развенчать “тревожные” триггеры – мелочи, которые заранее заводят собаку. Наверняка, замечал: стоит тебе взять в руки ключи или надеть пальто, как питомец начинает метаться или скулить. Он не глуп – понимает, что это признаки скорого ухода. Чтобы уменьшить значение этих сигналов, проведи десенсибилизацию: возьми за привычку иногда надевать пальто, не уходя никуда, просто походить по дому в нём. Или периодически погреми ключами и положи обратно, никуда не выходя. Со временем у собаки притрётся реакция, и она не будет каждый раз реагировать на сборы как на трагедию.
8. Обеспечь собаке правильную и достаточную (перегруз - тоже плохо) ментальную и физическую нагрузку. Простой и гениальный шаг – устать перед разлукой. Тогда в момент твоего ухода она будет спать. А когда проснется, ей уже не придется переживать трагедию расставания.
9. Многим собакам помогает фоновый звук (или фоновый друг). Негромкое радио или телевизор создают ощущение, что жизнь идёт своим чередом. К тому же шумовой фон маскирует внешние триггеры (шум в подъезде, шаги соседей) и исключает стрессовую тишину, ассоциирующуюся у собаки с одиночеством.
10. По возможности огради собаку от воздействия внешних раздражителей - закрой окна, задвинь шторы. Меньше слышит и видит – меньше поводов лаять.
11. Многие думают, что именно это их спасет. И иногда спасает, но далеко не всегда - можно обеспечить собаке развлечение для того, чтобы занять на момент своего ухода. Это могут быть интерактивные игрушки и головоломки, конги, набитые замороженной вкуснотой, долгоиграющее (безопасное!) жевательное лакомство и т.д. Задача – переключить внимание питомца с твоего ухода на более насущные вещи («ух ты, мне дали гигантскую вкусную кость, надо срочно погрызть!»), занять в первые 15-30 минут разлуки, самые стрессовые. Тогда велика вероятность, что потом он ляжет отдыхать. К тому же лизание и жевание способствуют снижению возбуждения и стресса.
Но будь аккуратнее с вкусняхами в этой ситуации. Иногда возникает поведенческий баг: собака превращается в подозреваку - раз хозяин дает вкусноту, значит сейчас убежит. И тогда выдача вкусноты начинает работать, как триггер - ключи, сумка и т.д. Если ты заметил это за своим питомцем, откажись от данного метода.
12. Из необычных, но действенных методов набирает популярность обёртывание/бинтование. По-английски называется ThunderShirt – “рубашка от грома”, потому что впервые использовалась для успокоения собак, боящихся грозы. Суть в том, что на пса надевают плотную эластичную мантию или просто детскую футболку по фигуре, слегка стягивающую туловище. Постоянное лёгкое давление действует на нервную систему успокаивающе (аналог объятий или укутывания у людей), а еще собака начинает больше думать о своем теле и меньше думать о твоем исчезновении, потому что думать сразу обо всем она умеет плохо.
13. В крайних случаях, когда ничего не помогает и у собаки тяжёлая форма тревожного расстройства, стоит обсудить с ветеринарным врачом (!) применение лекарственных препаратов. Существуют специальные анти-тревожные лекарства для животных. Их используют ограниченное время в сочетании с поведенческой терапией. Медикаменты могут снизить остроту проблемы, чтобы собака смогла освоить новые навыки спокойного поведения. В зоомагазинах можно найти диффузоры с феромонами – например, на основе Adaptil (аналог материнских успокаивающих феромонов суки). Такой диффузор включается в розетку и распространяет невидимые запаховые “сигналы спокойствия” для собаки. Есть и версии в виде спрея или ошейника. Они безвредны и незаметны для людей, а некоторым питомцам ощутимо снижают уровень тревоги. Также существуют натуральные успокоительные добавки для собак.
Как известно, спрос рождает предложение. Этим объясняется появление так называемых инструкторов, специализирующихся на проблемах сепарационной тревоги. Такой специалист (например, Certified Separation Anxiety Trainer – сертифицированный тренер по разлуке) оценивает поведение собаки и составить индивидуальный план тренировок.
14. Как ни печально, но некоторым собакам одиночество причиняет такие страдания, что в совсем крайнем случае лучшим решением будет организовать компанию на время своего отсутствия. Тут варианты: попросить родственников или друзей навещать любимца, нанять догситтера или отдать на дневное время в собачий детский сад. К тому же некоторые офисы сейчас разрешают брать питомцев с собой. Можно попробовать завести второго пса (или кота), но не факт, что это поможет решить проблему. Иногда мы имеем все шансы получить дуэт воющих на два голоса. Если причина именно в страхе потерять тебя, то другой пёс не заменит любимого хозяина. А если больше в скуке – то вдвоём звери точно скучают меньше.
Распространённые ошибки
Напоследок пройдёмся по типичным ошибкам, которые часто только усугубляют проблему. Чего делать нельзя:
- Наказывать собаку за лай или погром бессмысленно и даже вредно. Во-первых, она не поймёт, за что конкретно её ругают, ведь беспорядок устроен уже давно, “факт преступления” не связан у нее в голове с твоим запоздалым недовольством. Во-вторых, ты лишь усилишь её тревогу: хозяин пришёл и… рассердился, значит точно случилось что-то плохое.
- Превращать уход и возвращение в драму. Об этой ошибке мы уже говорили выше: не надо устраивать долгих прощаний со слезами на глазах или, напротив, слишком бурно кидаться обнимать собаку при входе. Чем спокойнее и рутиннее ваши уходы/приходы, тем устойчивее психика пса.
- Оставлять одного слишком надолго. Взрослый пёс, приученный к дому, обычно может провести 8 часов в одиночестве без серьезных последствий. Но если ты регулярно пропадаешь на 10-15 часов, питомцу по-настоящему тяжело – он мучается и физически (хочет гулять, есть) и эмоционально.
- Игнорировать тревожные звоночки. Обращай внимание на сигналы стресса у собаки: зевота, облизывание, дрожь, слипшиеся уши, запыхавшийся вид без нагрузки – если это происходит, когда собираешься уходить, пора принимать меры.
- Попытка “переломить” проблему криком или методом «пусть навоется— перестанет». К сожалению, некоторые по старинке пытаются просто перетерпеть: мол, дай навыться, устанет и будет знать. Это не работает – собака не перестанет испытывать стресс, более того, затяжные периоды истерики только закрепляют негативное состояние.
В общем, проблема собачьего одиночества зачастую решается непросто и небыстро. Главное – понять своего питомца и разобраться в причинах состояния. Лечение сепарационной тревоги требует от владельца дисциплины, как от профессионального кинолога, и терпения, как от буддийского монаха. Но награда — это восстановление спокойствия в твоем доме и здоровье твоего "гипер-привязанного" друга.
А ты, собаковод, сталкивался с проблемой собачьего одиночества? Как решал?
Больше коротких полезных советов - в нашем ТГ-канале: t.me/barbos42
***
Понравилась статья? Подпишись и поделись с друзьями! А при желании можешь отблагодарить донатом)) Дальше будет еще интереснее! Самые полезные практические упражнения и алгоритмы - в Премиум-подписке всего за 400 руб. Если остались вопросы, звони (+7-904-577-45-73) или пиши, и я расскажу все, что тебе будет нужно!
Автор: инструктор-дрессировщик, кинолог, руководитель дог-центра "Барбосыч", директор Кинологического центра социальной помощи "Друг", член Федерации спортивно-прикладного собаководства Кемеровской области Ирина Соловьева