Новый взгляд на Здоровую самооценка.
Раньше я думала, что
самооценка — это то, как я себя ценю.
Сейчас вижу, что это про здоровое оценивание: насколько я понимаю свои сильные и слабые стороны. Не с позиции - я хорошая или плохая, а с позиции трезвого взгляда: — вот здесь у меня получается, — а вот здесь я буксую.
И тогда у меня есть выбор: подтянуть, исправить или оставить как есть — принять эту грань как часть себя.
Здоровая самооценка — это адекватное понимание своего внутреннего устройства. Знаю свои минусы и плюсы. И в каждом из них вижу обе стороны: и ресурс, и риск.
Это как оценивать состояние дома: я смотрю, где стены крепкие, а где нужна подкраска. И от этого не рушится ощущение дома как целого.
Не про то что, нужно любить себя любой ценой, а честно знать и уметь обходиться со своими качествами.
