Роспотребнадзор напоминает о важности гигиены рук для профилактики инфекционных заболеваний, таких как дизентерия, гепатит А, грипп, ОРВИ и другие. Мытье рук с мылом и водой, особенно после туалета и перед едой, снижает риск кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных – почти на 25%.
Когда необходимо мыть руки:
Перед: приготовлением и приемом пищи, контактом с линзами, косметикой, ранами; медицинскими манипуляциями.
После: приготовления пищи, контакта с грязным бельем, ухода за больными, уборки, контакта с животными, посещения общественных мест, занятий спортом, туалета, контакта с деньгами, работы с компьютером, поездки в транспорте.
Если нет возможности помыть руки, используйте кожный антисептик.
Как выбрать антисептик:
Спектр действия: Обратите внимание, против каких возбудителей действует средство. Для защиты от вирусов гриппа и ОРВИ выбирайте антисептик с широким спектром действия.
Содержание спирта: Эффективный антисептик должен содержать не менее 60-80% изопропилового или этилового спирта.
Время экспозиции: Внимательно изучите инструкцию, чтобы знать, сколько времени нужно втирать средство. Обычно это не менее 30 секунд, но некоторые средства требуют более длительной обработки.
Тщательно обрабатывайте кожу между пальцами и кончики пальцев. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете защитить себя от многих инфекций.