Всем привет.
Спасибо за донат. К сожалению, не знаю, от кого. ❤️
Утром зашла на сайт "Здоровье петербуржца", чтобы посмотреть, на какое число можно записаться к терапевту.
Мне надо взять направление на анализ крови. Нашла, что к терапевту моего участка можно записаться на 20 сентября, и это почему-то суббота.
Видимо, сейчас врачи работают в субботу и только вечером. Вечером не люблю ходить к врачу. Я предпочитаю ходить утром и стараюсь всегда брать номер на утренние часы.
Поликлиника, к которой я прикреплена, находится в четырех автобусных остановках от моего дома.
Для меня это недалеко, и я всегда ходила туда пешком. Дворами доходила за 15 минут, а если никуда не торопиться и идти прогулочным шагом, то 20-25 минут.
Но есть другая поликлиника в одной автобусной остановке, она ближе. В ней есть травмпункт; я туда ходила, когда сломала руку, и там же мне делали денситометрию.
Денситометрия — это проверка плотности костей на специальном аппарате.
Я до того, как мне её назначили, ничего про неё не знала. А теперь знаю, что у меня остеопороз. Как сказала врач, которая её делала, не волнуйтесь, он небольшой, но он есть. И его надо лечить. Опять же, невролог мне сказала, что остеопороз лечится.
Бесплатно делают капельницы при этом заболевании.
Ради интереса посмотрела, как обстоят дела с номерками к врачам в ближайшей поликлинике.
А там номерков к терапевтам много. Есть четыре офтальмолога, и к ним тоже можно свободно взять номерки, а в поликлинике, к которой я прикреплена, один офтальмолог, и та мне неправильно подобрала очки.
Идти к ней снова нет никакого желания.
И возникла у меня гениальная идея поменять поликлинику. 😂
А почему нет?
На госуслугах заполнила заявление и отправила. В течение шести рабочих дней должен прийти ответ.
Вот только я не знаю, прикрепят ли меня к другой поликлинике или нет.
Вроде бы должны прикрепить. Я читала, что менять поликлинику можно раз в год.
Соседка мне как-то говорила, а у меня давно созревала такая мысль, что если заведующая той поликлиники, куда я хочу, не согласится, то меня не прикрепят.
Короче, через шесть дней узнаю точно.
Еще мне надо попасть к нормальному ревматологу.
Та, к которой я ходила, очень пожилой человек и одна на всю поликлинику.
Она ничего не решает и ничего уже не может.
__________
Завтрак.
▪️ Хлеб с маслом и сыром.
▪️ Яичница из одного яйца с помидором и семечками.
▪️ Чай.
Утром стала убираться на полочке в кухне. Нашла много всего интересного, кое-что выбросила за ненадобностью, а кое-что оставила и заодно нашла три пакета кунжутного семени.
Помню, что покупала его в "Ланте" и все собиралась начать его есть, и вот наконец-то собралась.
Яичницу жарила из одного яйца на очень маленькой сковородке без масла. На дно сковородки положила кружок помидора и сверху разбила одно яйцо. Закрыла сковородку крышкой, убавила огонь, и яичница жарилась на помидорке без масла.
Сверну на яйцо посыпала кунжут. Он белый его плохо видно.
Обед.
▪️ Куриная грудка.
▪️ Салат с кунжутом.
Погода на улице пасмурная, но пока теплая, и гулять на улице стараюсь при любой погоде.
Уж если сильная стихия, то, конечно, дома останусь, а при пасмурной погоде прекрасно гуляется.
Захотелось мне купить черного кунжута для контраста. Посмотрела его на Wildberries, самый дешевый сто граммов стоит 168 рублей.
Решила сходить в "О'кей", там выбор большой. Черного кунжута в "О'кее" не нашла, а нашла смесь черного с белым, и цена ниже, чем на Wildberries: 150 граммов стоит 93 рубля без рубля.
Заодно купила большой фермерский йогурт за 124 рубля, 450 граммов. Сын его постоянно покупает и ест с творогом.
Еще купила фермерский творог 9% и тоже буду есть его с этим йогуртом.
Хотела взять пятипроцентный творог, а сослепу взяла другой, жирнее. 😂
На фотографии заметила.
Ужин.
▪️ Творог с йогуртом.
На этом у меня всё.
Нет не всё.
Хочу поделиться оооочень приятным и оооочень неожиданным событием! 😂
Я уже написала эту статью и так оставила до вечера.
Думаю, а вдруг придет какая-то еще умная мысль.
А тем временем пошла в контакт и в уведомлениях увидела свое имя и фамилию.
Я выиграла билеты в ДК "Выборгский" на спектакль с Марией Ароновой - "Актриса". 🎉
Я часто участвую в розыгрышах билетов в театры, но никогда не выигрывала.
А сегодня выиграла. 💥💥💥
Для меня это было очень неожиданно.
Осталось получить билеты. 😂
И в четверг пойдём с мужем в театр.
Спасибо за лайки и комментарии.