По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние десятилетия количество людей с избыточным весом в мире увеличилось втрое. К сожалению, Россия уверенно входит в список стран, где эта проблема становится все более актуальной. Однако, несмотря на тревожную статистику, по регионам не все так однозначно.
Общая картина в России
По данным Научно-исследовательского института питания РАМН, уже более четверти россиян страдают от избыточного веса, а ожирение наблюдается у 26% населения. Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мужчины, особенно в возрасте старше 30 лет. Причины лишнего веса в России кроются не только в переедании, но и в малоподвижном образе жизни, а также в массовом потреблении таких калорийных продуктов, как колбаса, сладости и газированные напитки.
Интересно, что у нас в стране, в отличие от западных стран, ожирение чаще встречается среди обеспеченных мужчин. Чем выше их доход и социальный статус, тем выше вероятность набрать лишний вес. У женщин же ситуация противоположная: чем ниже их социальный статус, тем больше шансов столкнуться с избыточным весом. Однако наличие детей значительно снижает риск ожирения у женщин, что связано с активным образом жизни, который требуется для ухода за ребенком.
Самые «толстые» регионы
Как показывает статистика, наибольший процент людей с избыточным весом проживает в западных регионах России и на Урале. Лидерами антирейтинга стали Калужская область (33% жителей страдают от лишнего веса), Московская область (30% населения), Нижегородская область (28% жителей), Краснодарский край и Алтайский край (по 27% населения).
Основной причиной такой статистики является привычка к высококалорийной пище, которая включает большое количество сладостей, мучных изделий и жирных продуктов. Также к этому добавляется низкий уровень физической активности.
Где живут самые стройные россияне
Несмотря на общую тенденцию к увеличению веса, в России есть регионы, где проблема ожирения стоит значительно менее остро. Самыми стройными считаются жители восточных и южных регионов страны. Так, например, в Удмуртии всего 12% жителей имеют избыточный вес, в Оренбургской области и Красноярском крае 17% населения страдают от ожирения, в Приморском крае — 18% населения, в Кабардино-Балкарии — 19% жителей.
Как отмечают специалисты, в целом жители этих регионов ведут более активный образ жизни. Во многом это происходит из-за относительно высокого процента населения, занятого в сельском хозяйстве. Кроме того, рацион жителей этих регионов содержит меньше калорийных продуктов, таких как сладости и полуфабрикаты, а в меню преобладают натуральные продукты: овощи, фрукты, злаки и мясо. В южных регионах, таких как Кабардино-Балкария, популярны блюда национальной кухни, которые часто готовятся на пару или запекаются, что делает их менее калорийными.
Какие территории Сталин подарил Украине
Как женщины на Руси «доделывали» своих детей?
Как жена Пушкина Наталья Гончарова стала причиной его гибели