Вторник 09.09.25
Сегодня солнечный день! Надоела пасмурная погода и изморось, которая напоминает фильм "Сумерки".
Но пришло предупреждение о заморозках, поэтому пришлось идти в огород и собирать остатки урожая.
В такую солнечную погоду хочется находиться на улице.
Вчера очень тоскливо мне было, вечером пыталась что то делать, но не было настроения абсолютно. Хотелось плакать. Позвала свекровь прогуляться.
Около часа гуляли, вроде немного полегче стало.
Сегодня ездила после работы за дочерью к родителям. Она была на больничном, сегодня выписали.
На обратном пути заехали за водой на родник.
Редкий раз когда там нет народа. Вот и сегодня мужчина наливал воду, бутылок много.
А я стою жду, любуюсь солнышком, зелеными листочками на деревьях, и в свете лучей много всяких мушек летает, а брызги от воды переливаются на солнце и так хорошо мне, так спокойно, я бы стояла и стояла. Поймала дзен, называется.
А мужичок бегает, бутылки таскает в машину, торопится. Так и хотелось сказать, ну не торопитесь вы так, я бы ещё постояла.
И так хотелось мне погулять, где нибудь в парке, по шуршащим листьям, вдыхать осенний воздух.
Но... Нужно ехать домой, у детей куча уроков. А когда мы приехали домой, я переоделась и пошла в огород, но солнышко уже садилось, такого эффекта уже не было.
Полюбовалась цветами, скоро и этой красоты не будет.
Не люблю межсезонье, октябрь - ноябрь, серо, холодно. И конец марта, начало апреля, но там хоть предвкушение весны.
В этом году много винограда. Муж заботился о нем, всё ждал когда плодоносить начнёт. В конце мая увидел много завязей, радовался, что в этом году виноград будет. Так и не увидел...
Занесла я весь урожай домой, а цветы мои на веранде стоят, пришлось их тоже занести, вдруг и правда заморозки.
А по мне вот они и не нужны, так хорошо было с пустыми подоконниками. Я так всегда любила комнатные цветы, а сейчас мне хватает букетика в вазе.
Тоска не отпускает. Утром было сильное ощущение тревоги, пришлось даже глицин взять.
Он мне помогает, может от того что часто принимаю, а может самовнушение.
Кстати у коллеги было такое же состояние, но глицин она вообще не воспринимает.
Старшего вызывают в военкомат. Хотя дали отсрочку на год, вроде на дополнительное обследование. Переживаем.
В остальном всё по прежнему, списки дел пишу, но энтузиазм поутих, видимо устала.
Калории считаю, сбросила 1.3кг, второй день вес стоит.
В норму укладываюсь, 1500-1600 ккал, но выходит перебор по жирам, а это плохо.
Видимо сошла вода и лицо стало выглядеть лучше, это хорошо. Зарядку делать продолжаю.
В первую очередь мой подсчёт калорий нацелен на уменьшение объёма принимаемой пищи. Чувствую, что в последнее время стала много есть, могла и добавку наложить. Между приемами пищи не было чувства голода.
Сейчас еле доживаю до обеда и ужина. Ничего, нужно привыкать, чтобы объем желудка уменьшился, а то как поем, особенно где-то на застолье, так месяц восьмой беременности можно дать😁
Живот - моя проблема, у кого то бедра вширь идут, а у меня всё в живот.
По питанию вроде всё нормально, всё ем, но страдаю без белого хлеба и любимых бутербродов. Максимум могу позволить себе маленький кусочек ржаного хлеба.
Спасибо, что дочитали!