❓ВОПРОС:
Как справиться с депрессией без антидепрессантов? Накрыло глубочайшее чувство одиночества…
❗️ОТВЕТ:
Само понятие «депрессия» закреплено в медицине так, чтобы оно соответствовало способу лечения медикаментами.
Хотя ни один медик не даст свою голову на отсечение за то, что он знает, в чём причина депрессии и вы получите исцеление от препаратов.
Другими словами – антидепрессанты не являются способом устранять причины, а лишь менять симптомы. Иное они не предполагают.
Соответственно, вы не можете убрать причины никак, кроме осознания алгоритма депрессии. А он весьма простой. Понять причины очень просто. Несложно также их устранить. Нужна только готовность ума следовать элементарной логике.
И вот тут возникает затык, в виде самообмана при использовании негативных убеждений. Искажение логики из-за нежелания смотреть на то, «кто я».
Чаще всего человек не готов это сделать, потому что не за этим пришёл в этот физический мир, или не готов на данном этапе, потому что пока ещё не создал нужный опыт, толкающий его к пониманию самого себя.
Здесь написано так много объяснений для того, чтобы вы не искали ответа в самобичевании. Это вообще не путь. Зато возможно вы пожелаете глубже понять, кто вы – тогда это начало выхода.
Если угодно следовать далее – идите к пониманию себя как того, кто имеет Бесконечное Я ЕСТЬ в центре и наслоение лжи о себе в виде эго. Именно наслоение создаёт душевную боль. Чем больше вы понимаете Я ЕСТЬ, тем больше вы отходите от боли. Ибо само определение боли - это сопротивление быть Собой.