Энергии Осеннего Равноденствия
В день Осеннего Равноденствия силы Инь и Ян в природе приходят в равновесие, день становится равен ночи, свет и тьма, тепло и холод идеально сгармонизированы.
В китайском календаре Осеннее Равноденствие наступает в середине месяца Петуха. Месяц Петуха - расцвет стихии Металла, Ци движется внутрь и сжимается, становясь плотной и прочной. Металл связан с системой ценностей, принятием решений, умением выбирать. Знак Петуха находится на границе дня и ночи, Янской и Иньской половины года, жизни и смерти, он не тратит драгоценное время зря, выбирает главное и не откладывает важное «на потом».
В сельскохозяйственном цикле идет сбор урожая и подготовка к зиме, на юге собирают хлопок, а на севере сеют озимые. Осенние посадки обеспечат ранний рост весной, поэтому, хотя осень считается временем угасанием активности, это не совсем так. Осенняя работа важна для закладки основы процветания в будущем году.
Осеннее Равноденствие – время осознания истинных ценностей, расстановки приоритетов, выбора важного и отказа от ненужного. Инь и Ян в природе гармонизируются и мы также можем сбалансировать свое состояние.
Практики в день Осеннего Равноденствия
- Сбалансировать Инь и Ян поможет настройка на природные ритмы, хорошо провести день Осеннего Равноденствия на природе, выехать загород или пойти в парк.
- Стихия Металла связана с меридианом легких и толстого кишечника, поэтому полезны дыхательные и очистительные практики, например, прогулка на свежем воздухе, практика Цигун, дыхательные упражнения, баня для очищения.
- Медитация поможет привести в баланс мысли и эмоции. Полезно подумать о том, что вам действительно важно и на что нужно выделить время и средства, а от чего отказаться. Что нужно сделать сейчас и нельзя откладывать «на потом», чтобы заложить основу будущего процветания.