Иногда ребёнок неожиданно начинает плакать, закрывать уши, убегать или впадает в истерику в самых обычных ситуациях: в магазине, на детском празднике, в саду. На первый взгляд кажется, что это капризы или плохое воспитание. Но часто за таким поведением скрывается явление под названием сенсорная перегрузка.
Что такое сенсорная перегрузка
Каждый день ребёнок получает огромное количество информации: звуки, запахи, прикосновения, визуальные образы. У здоровой нервной системы есть механизм «фильтрации» — она отбирает важное и отсекает лишнее. Но если мозг не справляется с потоком сигналов, наступает сенсорная перегрузка.
Для ребёнка это похоже на то, как если бы вы одновременно оказались в шумном метро, под ярким светом и с несколькими людьми, которые кричат вам в ухо. Взрослый тоже почувствует тревогу и усталость, а детская нервная система реагирует ещё острее.
Признаки сенсорной перегрузки
У каждого ребёнка проявления разные, но есть общие симптомы:
- резкая реакция на звуки: малыш закрывает уши, плачет, просит уйти;
- раздражение или отказ от прикосновений (одежда кажется «колючей», причесывание болезненным);
- избегание яркого света, мигающих игрушек или толпы;
- истерики без видимой причины в шумных или людных местах;
- трудности с концентрацией: ребёнок «теряется», не может выполнять задания;
- усталость и желание спрятаться, остаться одному.
Важно понимать: ребёнок не «капризничает», он действительно испытывает физический дискомфорт.
У кого чаще встречается
Сенсорная перегрузка может возникнуть у любого ребёнка, но особенно часто её наблюдают при:
- задержке речевого развития (ЗРР) и задержке психического развития (ЗПР);
- аутизме (РАС);
- синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
- последствиях перинатальных травм и гипоксии;
- повышенной тревожности.
Чем сенсорная перегрузка отличается от «обычных капризов»
Каприз — это когда ребёнок хочет получить желаемое («купи игрушку», «не хочу уходить»). При этом он может переключиться, успокоиться.
Сенсорная перегрузка — это реакция нервной системы, а не способ манипуляции. Здесь ребёнок не контролирует своё поведение: ему действительно слишком трудно выдерживать раздражители.
Как помогают в Реацентре Санкт-Петербург
Мы работаем с детьми, у которых есть проявления сенсорной перегрузки, и знаем, как облегчить их состояние. Программа комплексная:
- Микротоковая рефлексотерапия улучшает работу мозга, помогает формировать устойчивые нейронные связи и снижает чувствительность к перегрузкам.
- Биоакустическая коррекция (БАК) гармонизирует мозговую активность, уменьшает тревожность и раздражительность.
- Нейрологопед учит ребёнка справляться с перегрузкой, развивает внимание и адаптивные навыки.
- Логопед и дефектолог развивают речь и когнитивные функции, что тоже помогает ребёнку лучше адаптироваться.
- Массажист улучшает общее состояние нервной системы, снимает мышечное напряжение.
Такой подход помогает детям постепенно легче переносить шумные или яркие ситуации, а родителям — чувствовать, что их ребёнку действительно становится комфортнее.
Сенсорная перегрузка — это не каприз и не плохое поведение, а реальная трудность нервной системы. Ребёнку трудно фильтровать сигналы, и поэтому он реагирует остро на звуки, свет, прикосновения.
В Реацентре Санкт-Петербург мы помогаем детям справляться с сенсорной перегрузкой и становиться более устойчивыми к внешним раздражителям. Родители же учатся правильно поддерживать ребёнка и не чувствовать себя бессильными.
👉 А вы сталкивались с тем, что ваш ребёнок не выдерживает шума или яркого света? Как вы помогаете ему в такие моменты? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может быть полезен другим родителям.