❓ВОПРОС:
У меня есть боязнь заболеть, и это вызывает сильный страх. Как можно с этим справиться?
❗️ОТВЕТ:
Вам внушили, что ваше тело может что-то сделать само по себе, а вы тут вообще ни при чём. Эта концепция сама построена на идее того, что тело – это безумный механизм, который отделён от вас, живёт во враждебной среде и крайне неустойчив.
Но на самом деле всё наоборот – тело полностью отражает ваше самоопределение и ваши убеждения. Более того, тело вас защищает от ваших же негативных мыслей. Вы можете очень долго себя ругать и ограничивать, питать своё тело страхами и штурмовать его негативным мышлением, а тело будет сопротивляться атакам гормонами стресса и держаться.
Тело – это последний рубеж защиты вас от вашего негатива. Сначала эмоции, потом обстоятельства, следом поток намёков в виде усталости и стресса. И лишь на финальной стадии тело показывает болевые симптомы. Это вам последнее предупреждение – «меняй образ мыслей, меняй систему убеждений».
Да, вы можете в это не верить и компенсировать первые симптомы разными таблеткам и примочками. Однако это лишь способ выкрутить сигнальную лампочку, которая стоит именно для сигнала о какой-то проблеме. Проблема не исчезнет, хоть лампочка вам более не мигает.
Тело вас бережёт и вам служит.
Изучите принцип как это работает. Подобный подход будет гораздо более эффективным, чем борьба со страхами из ложной позиции о сути тела.
В процессе изучения того, как вы через тело создаёте ощущения физического мира, вы многое осознаете и вдобавок получите друга в виде своего организма. И вы убедитесь на осознанной практике, что ваш друг вас надёжно защищает и служит вам всегда верой и правдой. Никаких случайностей с ним случиться не может по самому определению сути тела как продолжения нематериальной идеи о самом себе.