Ну, что? Кто еще заболел сегодня?
Утро мое началось с сообщений моих двух подруг о том, что они заболели. С разницей в 4 минуты…(см скрин из вотсапа).
Конечно, сегодня в Москве немного холоднее, чем вчера и в воскресенье, но, в целом, это климатическая норма.
Почему люди так часто осенью болеют?
Мы обычно говорим про детей: они вернулись с каникул, пошли в садик/школу, там встретили вирусы из других мест, привезенные другими детьми, переопылились инфекциями и тд.
Но эти дамы давно никуда не ездили. И в метро тоже нечасто бывают. Да, конечно, встречают определенное количество людей на работе.
Но дело не в этом.
Дело в том, что мы (большинство людей) не соблюдаем правила поведения в сезоны.
- Едим одну и ту же еду в разные сезоны,
- не ограничиваем себя летом в овощах и фруктах, даже вечером,
- продолжаем в жару есть кисломолочные продукты
- охлаждаемся ледяными коктейлями и водой из холодильника и т.д.
И все это на фоне стресса и большого количества передвижений.
И тогда организм не выдерживает даже маленького напряжения, сдается первым простудам и вирусам.
Вот Вы же тоже, наверное, читали меня летом или даже смотрели видео про Правила поведения летом.
Но решили, что это не для Вас. Что Вас это не касается. (возможно, что Вы все выполняли и теперь здоровы).
А впереди у нас еще долгая осень с ветрами, дождями, снегом и холодом.
И у меня есть несколько предложений для Вас:
- для тех, кто все хочет делать сам – запись вебинара «Аюрведическая аптечка». Подробности описаны тут
- для тех, кто хочет индивидуальный подход – приходите на аюрведический детокс – индивидуальную программу для получения долгосрочного стабильного результата. Подробности тут
Буду рада помочь Вам встретить осень в полной готовности!
Я вот очень не люблю болеть. Надеюсь, Вы тоже😊
Если будут вопросы, пишите их в комментариях или мне @maria_pachina
