Белые точки под кожей, плотные бугорки, «жировики» или закрытые комедоны… Эти небольшие образования чаще всего возникают там, где кожа особенно тонкая: под глазами, на веках, около губ, на скулах и висках. Эксперт объясняет, что такое милиумы, чем они отличаются от прыщей и комедонов, как правильно их удалить и как предотвратить появление новых.
Что такое милиумы и чем они отличаются от комедонов
Милиумы, или просянка (название произошло от латинского слова «зерно»), представляют собой маленькие белые или желтоватые кисты, скрытые под тонким слоем кожи.
Очень часто их путают с закрытыми комедонами — прыщами, возникающими из-за закупорки пор кожным салом и размножения бактерий. Но в милиумах ситуация иная: внутри них не жир, а скопившийся кератин — ороговевшие клетки кожи. Именно поэтому такие образования твёрдые и плотные.
Важно: милиумы не воспаляются сами по себе и не являются заболеванием. Опасными они становятся только тогда, когда человек пытается удалить их самостоятельно и заносит инфекцию.
Тем не менее эстетический дискомфорт остаётся — белые точки заметны, и именно поэтому многие хотят избавиться от них.
Основные причины появления милиумов
Главный фактор образования милиумов — гиперкератоз, то есть чрезмерное накопление ороговевших клеток. В норме кожа обновляется постоянно: старые клетки отшелушиваются, на их место приходят новые. Но если процесс нарушается, кератиноциты накапливаются и формируют плотные узелки.
Что может вызвать такую ситуацию?
1. Возрастные изменения
С годами обмен клеток замедляется: если в молодости обновление занимает около месяца, то после 40–50 лет — до 70 дней. В результате кожа становится более сухой и грубой, а риск образования милиумов растёт.
2. Механические повреждения
Трение, расчесывание, попытки выдавить прыщи, ожоги или порезы провоцируют воспалительный процесс. Организм в ответ активно делит клетки, утолщает роговой слой кожи, и это нередко приводит к формированию милиумов.
3. Ультрафиолет
Солнечные лучи повреждают клетки кожи и разрушают коллаген. В ответ кожа запускает «защитный режим» — ускоряет рост кератиноцитов. Это тоже повышает вероятность образования белых крошечных кист.
4. Гормональные изменения
Андрогены усиливают выработку кожного сала и стимулируют деление клеток. Недостаток эстрогенов делает кожу суше и более склонной к гиперкератозу. Нарушения работы щитовидной железы и надпочечников также влияют на регенерацию кожи и могут стать пусковым механизмом для милиумов.
5. Кожные заболевания
Атопический дерматит, себорея и псориаз часто сопровождаются избыточным ороговением кожи, а вместе с этим и появлением милиумов.
Как избавиться от милиумов
Здесь новость не самая приятная: милиумы не исчезают сами по себе. Кремы, мази и маски их не растворяют. Избавиться от них можно только механическим или аппаратным способом: у косметолога проводят удаление иглой, лазером или криотерапией.
Некоторые пытаются справиться дома, но это рискованно: можно занести инфекцию или вызвать воспаление. Поэтому безопаснее и эффективнее доверить процедуру специалисту.
Как предотвратить появление новых милиумов
Удаление — это только половина дела. Чтобы просянка не появлялась снова, важно устранить причины. Вот что можно сделать:
- Обследоваться у врача — дерматолога и эндокринолога, чтобы исключить гормональные сбои и кожные заболевания.
- Защищать кожу — не трогать лицо руками, не давить прыщи, обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с защитой и от UVB, и от UVA-лучей.
- Выбирать мягкие средства для умывания — без агрессивных сульфатов, которые пересушивают кожу.
- Использовать уход с активами — ретинол, ниацинамид и церамиды помогают обновлению клеток и укрепляют барьер кожи.
- Регулярно проводить пилинги — предпочтение отдаём кислотным или энзимным, а не абразивным скрабам, которые могут травмировать кожу.
А у вас были милиумы? Как вы с ними справлялись? Поделитесь в комментариях!