Мужская анатомия диктует ответ!
Итак, господа мужчины, как вы это делаете? Брутально стоя, или сидя, предпочитая комфортно разместиться со смартфоном в руках? Молодые, горячие орлы, скорее всего гордо заявят: «Что я, баба что ли?». А вот представители предсеребряного возраста уже не так однозначны в ответах: они уже не пацаны, авторитет ронять не перед кем, у многих уже в багаже имеется хронический простатит.
Анатомические факты за «позу мыслителя»
Урологи рекомендуют мужчинам постарше располагаться на унитазе поудобней: «когда ты сидишь, тазовые мышцы расслабляются, живот не напряжен, угол прохождения мочи через простатическую уретру выпрямляется и – мочевой пузырь опорожняется полнее и с меньшим усилием».
В позе стоя мышцы тазового дна и живота (особенно при спешке или легком напряжении) непроизвольно подтягиваются. Мочевой пузырь опорожняется, но простатический отдел уретры (тот самый, что огибает предстательную железу) не расслабляется. Угол изгиба сохраняется, и часть мочи (остаточная моча) почти всегда остается.
СПРАВКА. Как отмечают эксперты Кливлендской клиники, положение сидя способствует более физиологичному и полному опорожнению мочевого пузыря, особенно у мужчин с симптомами простатита.
Остаточная моча – идеальная среда для размножения бактерий. Постоянное ее присутствие в мочевом пузыре и уретре провоцирует или усугубляет простатит (воспаление предстательной железы). Также она может способствовать развитию цистита, повышает риск образования камней в мочевом пузыре.
Кому пора присесть?
Возрастные изменения в простате после 35+ начинают давать о себе знать. Выбрать «позу мыслителя» стоит тем, кто заметил тревожные звоночки:
-когда струя стала слабее (как из чайника, который вот-вот забьется);
-чувство неполного опорожнения;
-затрудненное начало мочеиспускания;
-уже имеющим диагнозы: простатит, ДГПЖ (доброкачественная гиперплазия предстательной железы).
В конце концов, в этом есть свои плюсы: жена не будет ворчать за постоянные брызги на стенах и полу и капли на стульчаке. Плюс – полное удовлетворение от законченного до последней капли процесса.
Господа, ради здоровья, садитесь!