Всем почти известно, что многие растения способны выделять фитонциды - биологически активные летучие вещества, такие как терпеноиды, эфирные масла, спирты, альдегиды кислот и т.п. Среди таких растений наиболее хорошо известны лук, чеснок, эфиромасличные растения, некоторые виды хвойных и листопадных деревьев и кустарников. Однако при озеленении помещений и создании лесопарковых зон, в "зеленом строительстве" до сих пор этой способности растений выделять фитонциды не уделяется достаточного внимания в отношении оздоровления эстетической и воздушной среды в целом, а также для терапевтического воздействия на людей (методами медицинского фитодизайна и гарденотерапии).
В настоящее время существует глобальная тенденция к использованию дикорастущих и лекарственных растений при восстановлении растительности на территориях населённых пунктов, а способ «экологической реабилитации», неразрывно связанный с «экотерапией» в населённых пунктах, известен в англоязычной литературе, как «urban rewilding» и «urban grassland». Наряду с устаревшим монокультурным «злаковым газоном» и научно-обоснованными современными природными стилями «natural landscaping», «herb garden», «floral garden», «naturescaping», «wildlife garden», «urban forestry», «vegetable garden», «rewilding», «woodland garden», «urban green spaces», в green building набирает популярность использование в озеленении эфиромасличных растений, называемое методами: «physic garden» и «therapeutic garden», наиболее близким к отечественному понятию «аптекарский огород» и «аромадизайн».
Метод «экотерапия», известный в РФ и СНГ, близок таким англоязычным методикам, как «nature therapy», «ecotherapy», «contemplative landscapes», «forest bathing», «grounding», «earthing», «Shinrin-Yoku», «Sami Lok», «nature-based therapeutic interventions», «garden therapy», «wellness garden», «therapeutic horticulture» и«horticultural therapy». При этом нет никаких оснований полагать, что в специально культивируемых растениях может быть больше эффективных для экотерапии свойств или что они могут быть более качественными, по сравнению с дикорастущими. Кроме того, близким эффектом обладают такие широко известные во всём русскоязычном мире методы, как ландшафтотерапия, ароматерапия, аэротерапия, фитотерапия, экологический фитодизайн, аромадизайн и гарденотерапия.
Вообще, так называемый «травяной мини-сад» («аптекарский огород», «herb garden») для экотерапии - это отдельное пространство в населённом пункте, предназначенное для выращивания определённых видов лекарственных травянистых растений. Такие сады и грядки могут быть неспециальными, естественными участками с растениями, а могут быть тщательно спланированы, вплоть до того, что растения располагают и подстригают, формируя определённые узоры, как в обычной клумбе. Такой аптекарский огород может быть только терапевтическим или включать в себя смесь медицинского, экологического и декоративного подхода к выращиванию и использованию травянистых растений. Однако именно лечебный подход является самым изученным, функциональным и научно-обоснованным. Доказано, что экотерапия таким аптекарским огородом и цветником достоверно может помочь уменьшить симптомы стресса, депрессии и т.п. всем возрастным группам, причём механизм эффекта связан, как с летучими фитоорганическими веществами, аэрофитотерапией, ароматерапией, так и с психологическими механизмами, самокоррекцией и психотерапией.
Самая большая проблема последние двадцать лет в городах СНГ при озеленении травянистыми (лекарственными на 95%) растениями связана с тем, что чиновники, не имеющие биологического образования и необученные вообще рядовые работники служб ЖКХ городов не знают, как получать прибыли от услуг ухода за газонами никаким иным образом (поливом, удобрением, прополкой, как положено в газоноведении), кроме как через максимально частые и низкие скашивания лекарственных дикорастущих трав. Вторая проблема - люди, помнящие курс биологии в школе и любящие растения, которые знают и хотят полезное озеленение в СНГ, уступают в количестве людям, забывшим понятия биогеоценозов и не знающих пользы живых растений. В странах Европы постепенно народ понимает свою выгоду. А в СНГ пока научное озеленение и здоровье горожан мало значимо и поэтому нужен наш курс.
Достоверно доказана такая важная роль газонов, как:
- Микроклиматическая — формирование благоприятного микроклимата, оптимизация радиационного, ветрового и температурно-влажностного режимов;
- Санитарно-гигиеническая — обеспечение защиты от шума, выхлопных газов, пыли, подавление патогенной микрофлоры фитонцидами;
- Структурно-планировочная — организация планировочной и объемно-пространственной структуры территории;
- Рекреационная — обеспечение определенного вида отдыха, пешеходного и транспортного движения.
Климатические факторы, культурные предпочтения, ограниченный бюджет на содержание, местная политика, отношение, ориентированное на биоразнообразие и непригодность существующих альтернатив газонам являются факторами, способствующими поиску устойчивых альтернатив газонам. Посетителям парков нравятся газоны из-за их аккуратности и зеленого цвета и, в то же время, они ценят почвопокровные растения с яркими цветами. Создание более полезных видов газонов с биологическим разнообразием может быть принято в районах с экологическим видением, парках с водно-болотными угодьями и пригородных зонах. Очень важно уменьшить пробелы в знаниях о газонах среди лиц, принимающих решения, работников ЖКХ, горожан, посетителей парков и учёных на уровне региона, города и двора.
Очень давно известно положительное влияние различных ароматов растений на психоэмоциональное состояние человека, а также на его самочувствие и работоспособность (ароматерапия). Хотя ароматерапия применяется с давних времен и широко используется для обработки и очистки воздуха в помещениях, тем не менее влиянию ароматов растений на оздоровление воздушной среды, как в помещениях, так и в открытом грунте, до сих пор не придается должного значения, кроме нескольких специалистов в СНГ и мире.
Нами с 2011 года проводилась научная и практическая работа по подбору специального ассортимента растений (из числа лекарственных, эфирномасличных и пищевых) для обеспечения комплексного оздоровления воздуха помещений и дворов , в том числе был стартап при Мосприроде. В данное время продолжается международная экспериментальная, научная и патентная работа для изучения медицинского, экологического и агрофитодизайна.
Примеры из зарубежной литературы:
- Pulmonary Health Effects of Indoor Volatile Organic Compounds—A Meta-Analysis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7914726/
- A systematic review of evidence and implications of spatial and seasonal variations of volatile organic compounds (VOC) in indoor human environments
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27163962/
- Can ornamental potted plants remove volatile organic compounds from indoor air? A review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25056742/
- The impact of urban gardens on adequate and healthy food: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29160186/
- The Effects of Horticultural Therapy on Sense of Coherence among Residents of Long-Term Care Facilities: A Quasi Experimental Design
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35564806/
- Breathomics for the clinician: the use of volatile organic compounds in respiratory diseases
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33414240/
- Effects of Plant-Emitted Monoterpenes on Anxiety Symptoms: A Propensity-Matched Observational Cohort Study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36833470/
Мой бесплатный курс «Газоны для гарденотерапии в городах» как раз для тех, кто хочет знать научные открытия и исследования в фитодизайне, понимать и применять главные тренды в мировой экологии, а также для студентов и практиков в фитодизайне и растениеводстве. Для изучения темы нужно только среднее образование и интерес к пониманию пользы живых растений. Желателен опыт в уходе за растениями и почвами.
Оглавление курса, чтобы узнать всё это дело намного подробнее)
1. Методы научного озеленения и гарденотерапии газонами
1.1 Основные нарушения в озеленении газонами городов СНГ
1.2 Фито- и биоремедиация травянистыми растениями
1.3 Основы медицинского фитодизайна
1.4 Улучшение биоразнообразия газонов в городах
1.5 Биоразнообразие и газоны городов
1.6 Значение газонов для здоровья горожан
1.7 Устройство газона из Постановления правительства Москвы
1.8 Создание газонов для улучшения среды обитания
2. Способы озеленения и гарденотерапии газонами
2.1 Газоны и луга для озеленения города и гарденотерапии
2.2 Механизм действия растений газона на здоровье горожан
2.3 Психотерапевтическое значение газонов
2.4 Методы лечения и профилактики газонами
2.5 Нормативы ухода за газонами
2.6 Реабилитация и оздоровление почв для газонов в городах
2.7 Стандарты содержания здоровых газонов
2.8 Создание и уход за луговыми и разнотравными газонами
3. Некоторые практические аспекты МФД и ГТ
3.1 Диагностика состояния газонов
3.2 Лучший патент на изобретение "лечебных газонов"
3.3 Новый патент озеленения крыш травянистыми растениями
3.4 Нарушения научных принципов газоноведения в городах
3.5 Список использованной литературы
Зарядье - это пример той экотерапии и нашего патента, которую быстро, дёшево и полезно можно реализовать для здоровья горожан ещё в 100000 мест СНГ и мира.