Если вы когда-либо оказывались в ситуации, когда заходите в комнату и не можете вспомнить, зачем пришли, — не спешите волноваться. Это вовсе не признак старческого слабоумия или других когнитивных нарушений. Об этом сообщили специалисты организации HealthTest UK, занимающейся медицинскими тестированиями.
Как поясняют представители компании, мозг воспринимает дверные проёмы как сигнал о завершении одного эпизода и начале нового. Информация, связанная с предыдущей задачей, в этот момент может расцениваться как неактуальная и «сбрасываться» из кратковременной памяти.
Это явление получило название «эффект дверного проёма» (doorway effect), и оно не считается патологией. Более того, исследования показывают: забывчивость в таких ситуациях усиливается при усталости и недосыпе. Причина проста — в условиях перегрузки мозг стремится экономить ресурсы и уделяет внимание только самой важной информации.
Некоторые учёные считают, что такая "забывчивость" — побочный эффект механизма, который помогает нам быстро переключаться между задачами в меняющейся среде.
Как вспомнить?
Вернитесь в исходное место или мысленно воспроизведите ситуацию, в которой вы решили пойти в комнату — это часто помогает "достать" забытое из памяти.
Это совершенно нормально и случается со всеми))