В отношениях нарцисс ожидает, что значительная часть времени, ресурсов и внимания будет уделена ему, независимо от того, кому это необходимо больше. Однако ваши проблемы создают препятствие.
Когда у вас возникает трудность, вам требуются время и внимание, что отнимает их у нарцисса. Это вызывает его недовольство, поэтому он находит креативные способы игнорировать ваши проблемы, чтобы снова сосредоточиться на себе.
Некоторые проявления пренебрежения могут быть едва уловимыми, и вы не всегда их замечаете. Но вы их ощущаете. И вам кажется, что вам не к кому обратиться, даже если вы находитесь в отношениях.
Нарцисс отрицает, что игнорирует ваши проблемы, если вы об этом говорите. Вместо этого он обвиняет вас в том, что вы ищете внимания, или манипулирует вами, заставляя думать, что это всё — плод вашего воображения.
Когда вы узнаете, как нарцисс избегает ваших проблем, вы станете видеть ситуацию более ясно и поймёте, что проблема заключается в нём, а не в вас. Вот как нарцисс отмахивается от ваших проблем…
Преуменьшение
Нарцисс часто прибегает к классическому трюку — преуменьшению ваших проблем, представляя их незначительными. Это заставляет вас сомневаться в себе, думать, что вы, возможно, преувеличиваете или даже сходите с ума.
К счастью, ваши проблемы действительно могут быть не такими серьёзными по сравнению с проблемами других людей. Но это не значит, что их не стоит обсуждать или что вам не нужна поддержка. Когда нарцисс пытается свести ваши проблемы к минимуму, он игнорирует вашу боль и чувства, что делает его безразличным и неспособным к эмпатии.
Сдерживание своих проблем из-за страха быть высмеянным или недооценённым только усиливает их влияние на вас. Поэтому в следующий раз, когда у вас возникнет проблема, не бойтесь говорить о ней, даже если вам кажется, что она незначительная. Нарцисс хочет, чтобы вы сомневались в себе и своих чувствах, но это не ваша вина.
Высмеивание
Если вы продолжите делиться своими проблемами с нарциссом, он может начать их высмеивать. Это не только унизительно, но и усиливает вашу боль. Когда близкий человек, который должен поддерживать вас, высмеивает ваши чувства, это разрушает ваше доверие к нему.
Высмеивание проблем делает вас уязвимыми и заставляет вас скрывать свои чувства. Нарцисс же получает преимущество, так как он может игнорировать ваши проблемы и обвинять вас в том, что вы не рассказали ему о них.
Злость
Иногда нарцисс может злиться, когда вы обращаетесь к нему с проблемами. Он может воспринимать ваши чувства как попытку манипулировать им. Например, если вы рассказываете о своих переживаниях, он может отреагировать агрессивно, считая, что вы пытаетесь вызвать у него жалость или получить что-то от него.
Это не оправдывает его поведение, но объясняет, почему он может реагировать так резко.
А мне еще хуже
Нарцисс может преуменьшать ваши проблемы своими. Например, вы расскажете ему о боли в колене, а он начнёт жаловаться на проблемы со спиной, которые кажутся ему гораздо серьёзнее.
Если у вас хроническое заболевание или иная проблема со здоровьем, нарцисс может придумать похожую проблему или преувеличить имеющуюся, чтобы составить вам конкуренцию и не позволить вам привлечь внимание.
Я знала одного нарцисса, который придумал «проблемы на работе» в то время, когда у его жены диагностировали рак, чтобы привлечь к себе внимание. Он даже утверждал, что его проблемы не менее серьёзны, поскольку деньги нужны для содержания семьи.
Бесполезные решения
Нарцисс не любит тратить время на выслушивание ваших проблем. Вместо этого он может быстро предложить «решение», чтобы вы замолчали, а он смог продолжить заниматься своими делами.
Такие решения обычно не помогают, ведь нарцисс не заинтересован в том, чтобы помочь вам. Он хочет, чтобы вы перестали жаловаться. Вы интуитивно чувствуете, что вас «отфутболивают».
Нарцисс может продолжать делать бесполезные предложения, что вызывает у него раздражение, когда вы указываете на ошибочность его решений.
Заключительные мысли
Нарциссу не хватает эмпатии, поэтому он не чувствует вашей боли. В сочетании с его постоянной потребностью во внимании неудивительно, что он игнорирует ваши проблемы.
Нарцисс соперничает практически во всём, включая то, у кого больше проблем. Особенно когда дело касается внимания.
К сожалению, нарцисс может быть невероятно безжалостным. Он может отвергнуть близкого человека, который действительно нуждается в помощи. Он может убедить себя, что его собственные потребности важнее.
Человек, которому вы действительно небезразличны, расстраивается, когда вы грустите, и разделяет вашу боль. Это побуждает его помогать и успокаивать вас, что помогает и ему самому.
Но у нарцисса нет такой эмоциональной связи, потому что он слишком сосредоточен на себе. Поэтому он в лучшем случае терпит ваши проблемы и надеется, что они исчезнут, не потому, что желает вам добра, а потому, что хочет, чтобы вы снова обратили на него внимание.