"Ты же мужик, соберись!" - так себе поддержка, честно говоря, которую можно услышать. Но и если говорить "бедненький, давая я решу всё" - тоже не выход. Настоящая поддержка - это не давление и не жалость, а умение давать силу.
Как это сделать элегантно и искусно? Поговорим здесь.
Нужно понимать, что поддержка - это не решение его проблем. Если вы собираетесь выслушать своего мужчину, то нужно его действительно выслушать, а не рекомендовать как надо поступать. Задавайте ему вопросы, которые помогут мужчине найти решение.
Не пытайтесь его спасать, если он этого не просил.
Также не нужно критиковать его методы решения проблемы.
Пример: Мужчина жалуется на своего начальника и вместо "Увольняйся немедленно!" лучше скажите "Да, ситуация сложная. Как думаешь, как её можно изменить?"
Мужчине важно чувствовать вашу веру в него. Поэтому старайтесь говорить конкретной фразой "Я знаю, ты справишься, потому что ты..." (здесь нужно напомнить о его прошлых успехах. Также можете делиться наблюдениями о нем самом: "Помнишь ты взял сложный проект и как нашел нестандартный подход к нему? Сейчас так же сможешь".
Помните, что общие фразы, типа "Ты лучший!", без объяснений и причины только уничтожают веру. Также и дело обстоит с сомнениями: "Ну если не получится, ничего страшного" - это может звучать как ожидание провала.
Не забывайте о "мужском" виде поддержки, таком как тактильный контакт в виде обнимания и похлопывания. Также можно поддержать не словом, а делом, например приготовить любимое его блюдо после тяжелого дня. Если он молчит, то не допытывайтесь, а просто скажите "Я рядом, когда захочешь поговорить".
Важно не путать поддержку с контролем. "Давая я договорюсь со своим начальником за тебя" - это неправильный подход. Лучше будет "Я доверяю твоему решению". Помните, что чрезмерная опека делает мужчину не сильным, а наоборот.
Что говорить мужчине в кризисных ситуациях?
При стрессе: "Я с тобой. Мы всё преодолеем" плюс обнять можно. Здесь акцент на "МЫ"
При неудаче: "Это опыт и он очень важен важен для дальнейших твоих действий"
При усталости: "Ты сделал многое. Давай передохнем?"
Чего ждут мужчины, но никогда не попросят об этом? Чтобы вы замечали усилия, даже если пока что результат не был достигнут. Чтобы вы не сравнивали с другими, это очень сильно бьет. А также чтобы женщина понимала, что мужчина бывает тоже слаб и находится в состоянии отчаяния, и что за это не стоит упрекать.