Маша каждый вечер отказывается ложиться спать: начинает капризничать, просит сказку три раза, а потом вовсе устраивает сцену. Знакомая картина? За этим поведением часто скрываются не просто упрямство или усталость, а важная детская потребность — чувствовать контроль и безопасность. Когда ребенок устает от дня и перемен, ему особенно важно знать, что его слышат и понимают. Его протест — способ сказать: «Я хочу быть уверенным, что меня не бросят». Родителям полезно помнить: сопротивление — это не война, а сигнал. Что делать? Во-первых, создавать предсказуемый распорядок. Ребенку комфортно знать: «Сначала ужин, потом игра, потом чтение и сон». Во-вторых, договариваться — например, вместе выбрать книгу на ночь или время выключения света. Это дает ребенку ощущение выбора и участия. В-третьих, спокойно проговаривать чувства: «Я вижу, ты не хочешь идти спать сейчас. Давай вместе решим, что поможет тебе расслабиться». Такое внимание снижает тревогу и учит ребенка справляться с эмоциями. Пом
Маша каждый вечер отказывается ложиться спать: начинает капризничать, просит сказку три раза, а потом вовсе устраивает сцену
23 июля 202523 июл 2025
1 мин