Бывает так, что разные дороги ведут нас к одному результату. Мы мечемся на развилке из двух вариантов, что выбрать, а нужно просто сделать шаг. После того как выбор сделан, сомнения часто продолжают нас одолевать. Но всегда, оглядываясь назад, мы понимаем, что все волнения были напрасны. То, чему нужно произойти, то непременно происходит.
Почему возникает волнение, когда мы уже на пути? Высшие силы говорят, потому что нет доверия. Как его побороть? Просто довериться процессу, плыть по реке жизни без ожиданий и тревог. В реальности, контролирующему человеческому уму, это сложно сделать. Особенно людям, которые отрицают духовную составляющую жизни. Людям, которые требуют доказательств, которые не чувствуют и не слышат Душу.
Сама была такой. Вся моя жизнь строилась на тревоге. Тревоге, что не сдам экзамены, что не понравлюсь какому-то человеку, что скажу что-то не то или не так. Конечно, самое сложное себя менять и рефлексировать над своими процессами, особенно когда ты уже в игре «тревога». Она, как маятник, раскачивается умом все быстрее и по большей амплитуде с каждой секундой. Но чем больше спокойствия внутри, тем проще ловить неприятные состояния за хвост и останавливать себя в эти моменты, задавая вопросы «а где я в этом?», «а что происходит сейчас в моменте?». Ведь зачастую в моменте ничего тревожного не происходит, это всего лишь мысли о будущем, которое еще не наступило и далеко не факт, что будет таким, каким нам кажется в эту секунду.
Замедляться… в последнее время моя любимая практика. И пусть я не успела сделать все миллион запланированных дел за день. Но мое состояние дороже. Спокойное состояние. Я начинаю ловить моменты не идеальности, учусь отпускать важность. И тем не менее, события так же продолжают разворачиваться с огромной скоростью, появляются новые дороги, новые выборы, новые осознания. И проходить их в спокойном состоянии гораздо интересней. Даже появляется какой-то смак и кайф от жизни. А это ли не главное, жить в гармонии и счастье внутри.
А у вас какие трансформации происходят в последнее время? Поболтаем?
