Мой завтрак на сегодня!
Хотелось побаловать себя с утро.
что получилось судить вам.
Мне кажется что очень полезный.
по пачки творога 5%
2 столовые ложки сметаны 10%
1 ложка меда
Специально не пишу какая ложка меда.Кто любит сладкое, то столовая,
кто нет, то чайная.
Все перемешать или пропустить через блендер.
Я добавила ягодки с дачи.
У меня еще очень много хватит еще на завтраки.
Разогрела духовку на 130
Взяла Щелковские булочки
разрезала пополам .
Вчера покупала специально тертый сыр хороший.
На каждую булочку положила шапочкой сыр , много тоже не надо,
а то получится очень калорийно.
И ставим в духовку для запекания.
Сильно не нужно.
Добавила листья салата и огурчики.
А сладости?
конечно будут!
Смаква, рецепт уже разместила.
Желе малиновое и кусочек дубайского шоколада.
Привозили из Абу-Даби.
Это была последняя шоколадка.
мужу говорю что нужно за шоколадкой съездить.
И конечно фрукты.
нектарин
красная смородина.