По данным Ipsos, более 70% женщин в возрасте 25–40 лет считают, что их знания о правильном питании «в целом достаточные». При этом лишь 8% придерживаются этих знаний регулярно.
Парадокс? Нет. Это реальность, в которой знания не равны действию. Мы знаем, что для похудения нужно соблюдать дефицит калорий, а для сбалансированного питания есть норму белка и побольше клетчатки, но часто не делаем даже базового.
Почему?
Проблема не в силе воли, а в нехватке времени и перегрузе.
Современная женщина живёт в режиме «всё и сразу»: работа, забота о теле, ментальном здоровье, внешности, отношениях.
На фоне этого перегруза питание превращается не в источник энергии, а в ещё одну тревожную зону контроля. Мы пробуем диеты, скачиваем трекеры, подписываемся на нутрициологов — и всё равно возвращаемся в точку, где просто хочется… съесть что-то “на автомате” и больше не думать.
Чтобы питание стало опорой, а не ещё одной статьёй самокритики, нам нужна не теория, а практичная и живая поддержка, встроенная в рутину.
Именно поэтому в L‑MOMENT мы создали ИИ-нутрициолога — первого цифрового помощника, способного работать с телом не через давление, а через заботу и поддержку.
Что делает ИИ-коуч по питанию?
Это не просто алгоритм. Это эмпатичный, адаптивный инструмент, встроенный в нашу платформу:
- Определяет калории и КБЖУ по фото еды
- Помогает отслеживать питание и даёт рекомендации в моменте
- Подбирает меню и рецепты под цели (похудение, баланс, энергия, рекомпозиция)
- Мотивирует — без давления и чувства вины
- Ведёт трекинг по дням и не устаёт тебя поддерживать
- ИИ адаптируется к твоим привычкам, целям, ритмам
Он не ругает, не критикует, не заставляет. Он как внимательный профессионал в кармане, который всегда на связи и говорит: «Давай попробуем так. Без надрыва».
Почему мы уверены, что это сработает?
Женщины сегодня не нуждаются в новом марафоне, ещё одной жёсткой схеме питания или видео с идеальным телом.
Они нуждаются в разумной, тёплой поддержке, которая не требует дополнительных усилий, а снижает нагрузку. И в технологиях, которые служат ресурсу, а не диктуют правила.
ИИ-нутрициолог — это способ перестать бороться с телом. И начать жить с ним в союзе. Без «ещё надо», без «опять не получилось». Просто — в контакте и балансе.
L‑MOMENT — это не про контроль. Это про союз с собой. ИИ — не замена тебе. Он — поддержка для той, кто и так многое держит на себе. Иногда забота начинается с того, чтобы кто-то сказал: «Я помогу». И теперь у тебя есть такой кто-то — прямо в телефоне и 24/7.
ИИ доступен при подписке на Бар молодости.
